关键词：老公出轨回归家庭后事事都听我的，但我心里过不去怎么办？
学员留言：老师您好，我刚刚又对老公无理取闹了，我知道这样不好，请您帮帮我吧 。
我婚龄11年，和老公有个5岁的儿子，也算是“老”来得子了 。
以前我们感情不算差，相处也是很融洽的，孩子没出生前两个人顶多为家里人施压生孩子的问题吵吵嘴，孩子出生后我有时骂骂他不管事，除此之外也没有什么大矛盾 。
去年因为他给一个亲戚帮忙的事我们吵的挺凶的，现在想想其实也不是什么重要的事，我只是很不喜欢他有些事不跟我商量自己做主，他可能觉得我在外不给他面子，反正这件事两人还吵了挺久，每天互相没有好脸色 。
不管怎么样，我也就觉得这只是一次争吵，婚姻中的小插曲，有谁结婚时间长了不吵架呢？可他却为这件事出轨了，不久前才被我发现 。
他说自己当时为了那件事昏了头，觉得日子过不下去了，一时冲动就发生了这种事 。我很崩溃，坚决要和他离婚，但他给我下跪、把家里所有财产都转给了我，他哭着求我，说孩子连小学都没上，不能在单亲家庭中成长 。
我原谅了他，也确定他和外面那个断干净了，他回家后对我一直特别好，比起以前好多了 。我也短暂的以为他的出轨是件好事，可后来我还是绷不住了 。我每天睡不着，心里责怪他，有时忍不住就拿话伤他，要不就找茬闹脾气 。孩子什么都不知道，总是站他爸那边，就让我更伤心 。
他每次不说什么，也觉得自己理亏吧，现在的情况就是我心里过不去，他默默背锅，我知道这样不好，但我心里实在堵得慌 。
老师，我该怎么办呢？我要怎么迈过这道坎？
导师答疑：老公出轨后回归家庭，妻子出于各种原因不会选择离婚，但心里迈不过这个坎 。就我们做过那么多次关于“出轨后遗症”专题的答疑，你就会知道这样的情况实在是太太太常见的情况了 。
想要疗愈出轨后遗症，首先得“反常识” 。
老公出轨后，很多人，包括身边最亲近的人都有可能会劝分不劝和；一旦你确定了两人离不掉，他们可能又会说既然不离就接受现实好好过日子，别矫情了 。
这些道理一时听起来好像没什么问题，但往往只会让当事人感到更糟 。亲近的人说这些话的出发点肯定是好的，但因为他们在心理及两性关系方面不专业，只能好心办坏事了 。
所谓的劝离婚、反矫情，这些方法的本质都是回避问题——老公出轨了？把他和婚姻问题一起丢掉，不解决了；心里过不去？情绪不重要，过不去就强行过去 。
这些做法背后透露的，其实是缺乏解决复杂问题的能力，而婚姻，本就是每个人在日常生活中能遇到的最复杂的问题，出轨归根究底也只是其中一项挑战 。
理清楚这一点，其实目标也就很明确了 。
如果你是一个不愿逃避，想要解决问题的人，第一点就是首先就不要做出离婚这种逃避问题的选择 。维系住两人的关系，是一切后期改善的大前提，而且根据研究显示，离婚从来解决不了出轨后遗症，90%以上的被出轨者在冲动离婚后心理阴影更深、自我价值感更低、受伤情绪更强烈……
而对于你来说，已经走完了第一步，所以这是好事，应该抱抱自己，鼓励自己已经完成了一半的苦旅 。
剩下的，就是处理情绪、迈过那个坎的部分 。前面说到的“反常识”，在所有人劝你离婚的部分就是不离婚，在所有人劝你别矫情的时候，偏偏矫情才能正确的解法 。
当你接受老公回归家庭的事实，那些被伤害、被背叛、自尊被击溃的负面情绪总得有出口，既然强压压不住，它肯定会在更不该爆发的地方爆发 。比如说最常见的就是在两人关系明明很好的时候你却怎样都不舒服，用尖刻挑剔的语言挑衅对方 。
推荐阅读
- 男友冷战想分手怎么办，男朋友爱冷战怎么办
- 为什么凤凰男婚后的出轨 凤凰男爱出轨的原因
- 虽然我没有钱的句子
- 嫁给一个无能的老公 爱无能的男人能嫁吗
- 女生说没事是什么意思，为什么女孩总爱说我没事
- 前男友纠缠不休怎么办 结婚后前男友一直纠缠我怎么办
- 怎么正确看待自己的初恋，我们应该怎样对待自己的初恋
- 妻子写给出轨老公的一封信 怎么给出轨老公发短信
- 如何让丈夫越来越爱你 怎么让老公越来越爱你
- 酸汤雪花鱼的做法谁能告诉我