抑郁症的表现测试30题狂躁症的测试30题 _云知道

抑郁症是很多人害怕的病症，那么怎么才知道自己有没有得抑郁呢？

这里有简单最准的抑郁症的表现测试30题，用试题来测试一下自己心理到底有没有抑郁的表现症状。

抑郁症的表现测试30题（附答案）：
你是否一直感到伤心或悲哀？
是的（1分）不是（0分）
是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤？
是的（1分）不是（0分）
你是否感到前景渺茫？
是的（1分）不是（0分）
是否总觉得困难太多，怕自己克服不了？
是的（1分）不是（0分）
你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
是的（1分）不是（0分）
这段时间总在贬低自己抬高他人？
是的（1分）不是（0分）
你是否觉得力不从心或自叹不如别人？
是的（1分）不是（0分）
是否觉得自己总在关键的时候差人一等？
是的（1分）不是（0分）
你是否对任何事都自责？
是的（1分）不是（0分）
这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事？
是的（1分）不是（0分）
1你是否在做决定时犹豫不决？
是的（1分）不是（0分）
1是否总在关键的时候止步不前？
是的（1分）不是（0分）
1这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态？
是的（1分）不是（0分）
1你是否常常有患得患失的感觉？
是的（1分）不是（0分）
1你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
是的（1分）不是（0分）
1你常常觉得很无聊？
是的（1分）不是（0分）
1你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？
是的（1分）不是（0分）
1你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望？
是的（1分）不是（0分）
1你是否意味自己已衰老或是去魅力？
是的（1分）不是（0分）
20、你觉得自己总是比不过他人，没有独特的特点？
是的（1分）不是（0分）
2你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？
是的（1分）不是（0分）
2你会挑食吗？
是的（1分）不是（0分）
2你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
是的（1分）不是（0分）
2你是否常常觉得精神恍惚？
是的（1分）不是（0分）
2你是否丧失了对性的兴趣？
是的（1分）不是（0分）
2你觉得异性对你来说就像同性一般没有差别？
是的（1分）不是（0分）
2你是否经常担心自己的健康？
是的（1分）不是（0分）
2你是否常常自认自己是哪一个角色？
是的（1分）不是（0分）
2你是否认为生存没有价值，或生不如死？
是的（1分）不是（0分）
30、你常常觉得生无可恋？
是的（1分）不是（0分）
最后得分：A（0~4分）B（5~10分）C（11~20分）D（21~25分）E（25~30分）
【测试结果揭晓】
A:没有抑郁症
你很健康，很开朗，周围的朋友都很喜欢你这样的个性，是他们获取正能量的来源之一，继续保持这样的心态下去，你会活得更快乐。
B:偶尔有抑郁情绪
不要紧张，你只是有这样的情绪而已，并非是真正的抑郁症，这只是正常的心理情绪。但你要注意了，不能继续在加深这样的情绪了，不然真的会变成抑郁症的，尽可能的想一些好的事情，和开心的事情，找一些自己感兴趣的事情来做。