海盐瓜子对身体危害
![海盐瓜子能吃吗,海盐瓜子对身体危害](http://img.yunnanlong.com/230411/15294162F-0.jpg)
1、海盐瓜子含有大量的盐(也就是氯化钠) , 吃多了容易引起血压升高 , 不适宜高血压病人食用 。
2、瓜子本身热量高、蛋白质、油类等含量都不低 , 长期过量嗑瓜子 , 容易造成摄入热量过多 , 而导致身体肥胖 。
【海盐瓜子能吃吗,海盐瓜子对身体危害】3、瓜子磕多了 , 容易引起口舌干燥 , 伤津(口中唾液减少) , 同时还会引起舌头肿痛 。
4、由于瓜子一般都通过炒制而成 , 长期嗑瓜子 , 容易引起上火 , 导致肠胃不舒服 , 消化不良等 。
5、瓜子壳容易带走人体口腔中大量的唾液 , 长期吃瓜子 , 易造成唾液的缺失 , 这对人体健康并没有好处 。
6、瓜子属于坚果类 , 适量吃瓜子 , 对人体是很有帮助的 , 然而一旦过量摄入 , 则会加大肝脏的负担 , 时间久了容易造成脂肪肝 。
海盐瓜子能吃吗?海盐瓜子能吃 , 海盐瓜子表面会有白白的海盐颗粒 , 咸香诱人 , 舌尖触及的那一刻 , 犹如坠落在海里 , 海洋的鲜味充满整个身体!瓜子作为国民零食 , 无聊的时候嗑、聚会的时候嗑、甚至上班的时候都要嗑 , 来点海盐瓜子 , 清新不上火 , 感受海洋的美味!
我国坚果类的美食也一直深受国外人的喜爱 。坚果出口量不断攀升 , 尤以瓜子为最 。看来热爱美食与快乐是不分国度的 。据说洽洽一年卖往全球的瓜子连起来可以绕地球500圈 , 还推出了多种热销口味 , 焦糖、山核桃、甚至还有藤椒和芝士口味的瓜子应有尽有!新年愉快欢腾的场景下 , 无论哪种口味 , 都能满足所有亲朋好友对于美食的追求!海盐瓜子越嗑越上瘾!
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