烧仙草也就是我们说的【广式凉粉】,是用一种叫“凉粉草”,闽南地区叫“烧仙草”的植物熬制成的 。简单的讲一下它传统的制作方法:
【材料】:凉粉草/烧仙草 (用晒干的或者新鲜的都可以,通常是用晒干后的)、碱水、葛粉(可放,可不放) 。
【步骤】:
- 先把凉粉草洗干净,晒干 。再烧上一锅水,放入锅中煮,需要煮1~2个小时 。
- 再把煮好的凉粉草拿出来,剩下的凉茶过滤几遍,把凉粉草过滤干净 。
- 然后在凉茶中倒入碱水,搅拌均匀,待放凉后会自动凝固成凉粉 。以前的碱水都是自己做的,就是用草木灰泡的水滤干净后,就成了碱水 。
- 煮过凉粉草的水会变成黑色,一定要过滤干净残渣 。
- 碱水可以用小苏打替代 。
②龟苓膏的制作方法、用料和口味
龟苓膏的用材和做法相对复杂,花的时间也比较长,成本较高 。但是它的药用价值确实比烧仙草高的 。正因如此,它的价格会比较贵,现在市面上卖的几块钱一碗的龟苓膏基本上是假的 。看了它的制作方法,你就会明白其中的原因了 。
【龟苓膏的制作方法】:
- 做龟苓膏前,先要熬龟胶 。选用上好的龟甲(中药称龟板,也就是乌龟的背、壳),加水熬制15个小时,将龟甲中的蛋白质、胶质熬出来 。
- 熬出龟胶后,再添加土茯苓、苍术、苦参、女贞子、鸡骨草、金银花、蒲公英、生地、荆芥穗、菊花、甘草、地黄等二十多种药材 。继续熬制5~10个小时 。
- 将熬好的龟苓膏汤汁中的药渣过滤掉 。再加入少许米浆,大概是20:1的比例 。搅拌均匀,再用小碗装起来,放入蒸锅中蒸煮30分钟,制成 。
制作一锅龟苓膏需要耗费30个小时,用的药材也是相对名贵,所以一碗真材实料的龟苓膏售价不会太低 。
③ 黑布丁的制作方法、用料和口味
黑布丁并不是一种果冻、甜品,它是一道荤菜,所以它的制作方法和龟苓膏、烧仙草有很大的区别 。比较类似于中国的血肠的制作方法,但是血肠是单纯用猪血制成的,而黑布丁则添加了很多动物的内脏,还有薏米等材料 。
【黑布丁的制作方法】
- 先将猪肝、猪心、猪血(也可以换成其它动物的肝脏)、洋葱、薏米、燕麦、香菜绞碎,加入黑胡椒粉、盐、豆蔻等香辛料搅拌均匀 。
- 再将肉馅塞进肠衣,用牙签把肠衣戳出一个个小孔,使其透气 。
- 把塞好肉馅的肠衣放入锅中煮40分钟左右,水温控制在70~80度之间 。
- 煮好后的肠子呈黑色,将它捞起,放入冰水中浸泡冷却,黑布丁就制作完成了 。
三、三者功效的区别
因为用材不一样,烧仙草、龟苓膏、黑布丁的功效自然是有很大的区别的:、
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