用料
盐 。2克;鸡精2克;冰糖5克;醋2克;白酒3克;蒜末少许;红辣椒皮三个;青椒一个;鸡腿蘑菇2个;洋葱一个;羊肝八两;生姜少许;葱少许
做法
先把葱姜蒜切碎成末,羊肝切片,鸡腿菇切片,辣椒切片,洋葱切丝 。洗干净备用 。油烧热热后放入葱姜蒜末,和红辣椒皮冰糖,炒香之后,放入羊肝,炒三分钟后倒入白酒,香醋,盐,鸡精,然后放入,青椒,鸡腿菇,洋葱,大火爆炒,待汤汁收净,就可出锅 。
爆炒羊肝
一
所需食材:
羊肝100克,羊腰1个,食盐2克,胡椒1克,生粉3克,酱油2克,生抽5克,香醋2克,料酒10克,生姜、大葱、大蒜、辣椒、花椒适量 。
制作方法:
羊肝花切好浸泡30分钟洗净,腌制10分钟 。6成油温关火滑至断生 。起锅6成油温下姜丝、辣椒、花椒爆香,下大葱大蒜翻炒后下羊肝、腰花,淋生抽撒胡椒点香醋起锅 。
爆炒腰花和羊肝,怎么嫩滑又去腥?家常做法美味好吃
二
羊杂(羊肝,羊心,羊肺)清洁处理方法:
羊肝羊肺切成合适大小去掉筋膜,羊心刨开,全部浸泡30分钟冲洗干净,冷水下锅加葱姜料酒,也可加白萝卜去腥,羊肝煮10分钟,羊心羊肺煮3-40分钟起锅,可蘸料食用或爆炒 。
爆炒羊杂(羊肝羊心羊肺)方法:
羊肝羊心羊肺切片,小火煸香姜、辣椒、郫县豆瓣酱,下羊杂爆炒上色,加热水、盐、糖、酱油煮5-10分钟入味,加生抽、胡椒翻炒起锅 。撒辣椒粉、花椒、葱段泼明油即成 。
【炒羊肝的家常做法】爆炒羊杂,“肝心情愿”,麻辣烫嘴
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