百香果在近几年被作为美容养生的水果受到欢迎 , 它的果肉金黄 , 汁水酸甜 , 经常被用来制作果饮 , 口感清爽润喉解暑 。 它和蜂蜜更是绝配 , 不管是从营养搭配还是口感融合上 , 两者的组合都是最佳饮品 , 它们有什么功效和好处呢?
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百香果加蜂蜜的功效与作用
一、美白抗老
百香果的维生素C比柠檬更高 , 能够提高代谢 , 清除自由基 , 加速角质更新 , 延缓皮肤的衰老痕迹 。 它的氨基酸、矿物质也很丰富 , 减少皮肤黑色素的生成 , 可以让皮肤更加白皙嫩滑 。
二、排毒瘦身
百香果颗粒分明 , 纤维丰富 , 果粒咬开后酸味会更刺激 。 它能够帮助肠胃蠕动 , 滋润肠道 , 增加吸收力 , 帮助排便 , 将体内废物和多余脂肪排出 , 是很好的瘦身饮品 。
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三、消暑解毒
百香果的蛋白质、纤维可以快速补充能量 , 在夏天补充水分和营养 , 避免出现中暑、干燥的症状 , 滋润喉咙 , 生津降火 。
四、解酒
百香果的酸甜香气和果糖都能够帮助解酒 , 蜂蜜也具有加速酒精分解的效果 。 用百香果泡蜂蜜水喝下 , 可以缩短醒酒时间 , 缓解醉酒后的头痛症状 。
五、消炎镇痛
百香果既有消炎杀毒的作用 , 它对长痘、口疮、胃不适的炎症都有缓解效果 , 对牙痛有抑制作用 , 对癌细胞、痔疮等疾病也有一定预防效果 。
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百香果性平 , 经常喝能够保护心血管健康 , 对身体也没有副作用 。 每天吃两个百香果可以补充日常所需的水果营养 。 百香果加蜂蜜百喝不腻 , 再加上半杯冰块慢慢融化 , 为夏天带来清凉冰爽 。 女性喝百香果不需要避光 , 经常喝可以让人保持美丽年轻 , 拥有好心情 。
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