百香果加蜂蜜的功效与作用，酸甜百香果泡水美白抗老 _百香果怎么吃

百香果在近几年被作为美容养生的水果受到欢迎，它的果肉金黄，汁水酸甜，经常被用来制作果饮，口感清爽润喉解暑。它和蜂蜜更是绝配，不管是从营养搭配还是口感融合上，两者的组合都是最佳饮品，它们有什么功效和好处呢?

百香果加蜂蜜的功效与作用
一、美白抗老
百香果的维生素C比柠檬更高，能够提高代谢，清除自由基，加速角质更新，延缓皮肤的衰老痕迹。它的氨基酸、矿物质也很丰富，减少皮肤黑色素的生成，可以让皮肤更加白皙嫩滑。
二、排毒瘦身
百香果颗粒分明，纤维丰富，果粒咬开后酸味会更刺激。它能够帮助肠胃蠕动，滋润肠道，增加吸收力，帮助排便，将体内废物和多余脂肪排出，是很好的瘦身饮品。

三、消暑解毒
百香果的蛋白质、纤维可以快速补充能量，在夏天补充水分和营养，避免出现中暑、干燥的症状，滋润喉咙，生津降火。
四、解酒
百香果的酸甜香气和果糖都能够帮助解酒，蜂蜜也具有加速酒精分解的效果。用百香果泡蜂蜜水喝下，可以缩短醒酒时间，缓解醉酒后的头痛症状。
五、消炎镇痛
百香果既有消炎杀毒的作用，它对长痘、口疮、胃不适的炎症都有缓解效果，对牙痛有抑制作用，对癌细胞、痔疮等疾病也有一定预防效果。

百香果性平，经常喝能够保护心血管健康，对身体也没有副作用。每天吃两个百香果可以补充日常所需的水果营养。百香果加蜂蜜百喝不腻，再加上半杯冰块慢慢融化，为夏天带来清凉冰爽。女性喝百香果不需要避光，经常喝可以让人保持美丽年轻，拥有好心情。
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