馒头做早餐的花样吃法【馒头做早餐的花样吃法，早饭是两个馒头加一碗稀饭这样吃健康吗？】
1、黄金馒头片：我们用隔夜的馒头就可以做出这道简单的早餐，不仅健康美味，又方便易做，赶紧学起来吧！首先我们把馒头切成馒头片，然后拿几个鸡蛋打散到盘中 。打散的鸡蛋中可以少放一点点盐，然后把馒头片放入盘中，正反面都蘸满蛋液，放入热油锅中煎至两面金黄就可以了！
2、孜然馒头粒：喜欢孜然味道的朋友们，这道孜然馒头粒就是最好的选择了！首先，我们还是要准备打散的蛋液，把馒头切成正方体的馒头粒，洋葱和胡萝卜切成丝 。把馒头粒蘸满蛋液，然后下油锅中加入胡萝卜丝和洋葱丝、孜然翻炒，馒头粒均匀上色后，加入少许盐，炒一会之后再加入一点孜然就可以了！
3、馒头汉堡：汉堡一直都是很多年轻人和小朋友们的最爱，但是快餐店中做的汉堡，总是让家长们担心不够卫生，今天就教大家在家里用馒头来做汉堡！我们先把馒头的顶部和底部切下来备用，然后在热油锅中煎至金黄，同时煎一个蛋，再把培根或者火腿煎一下 。根据你自己喜欢吃的食材，可以在两片馒头中加入各种蔬菜，或者炸猪排、煎火腿等，夹在一起就可以了！
4、奶香馒头脆块：馒头切成小块，黄油融化成液体，把馒头块蘸满黄油，放入微波炉中中火加热至表面略微焦黄 。取出之后，趁热在馒头块上撒上一层白糖，拌匀就可以了！大家应该想问不是说奶香吗，难道不用牛奶吗？这个时候就要注意，我们一定要用动物性的黄油，因为它是从牛奶中提炼出来的，有奶香味哦！
5、馒头小披萨：我们要取比较大的馒头，然后切成片 。切葱花、火腿丁，打散蛋液，加入少许盐和葱花，馒头片正反面蘸上蛋液 。放入油锅中煎，馒头片上面要撒上我们切好的葱花和火腿丁 。一面煎黄后，翻面再煎至成型就可以了！
早饭是两个馒头加一碗稀饭这样吃健康吗？不会胖哦，早上可以多吃点的，我早饭要吃两个馒头一个鸡蛋一瓶牛奶，中饭吃一点点，下午吃点小零嘴（红枣，杏仁之类的），晚上就什么都不吃了，肚子饿就啃个苹果吃点水果什么的再泡杯蜂蜜水，体重没长过 。也不要过度节食，皮肤会变差，还会掉发哦 。
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