2岁2个月宝宝身高体重标准表 26个月宝宝身高体重标准表


2岁2个月宝宝身高体重标准表 26个月宝宝身高体重标准表



2岁2个月宝宝身高体重标准表男童:身高78.3-99.5cm , 体重9.06-17.54kg , 头围44.6cm-52.5cm 。
女童:身高77.3-98.0cm , 体重8.70-16.77kg , 头围43.6cm-51.4cm 。

2 2岁2个月宝宝发育指标宝宝已经学会200-300个字 , 已经学会自己吃饭、搭积木、画圆圈 。
身体:骨骼软、弹性大、可塑性强 , 受压迫后容易弯曲变形 , 因此这个阶段要特别注意宝宝的坐姿 。
手指:用拇指和食指捡起很小的物体 。 当接近2岁时 , 他的身体协调能力也有所改善 , 能够做到比较复杂的游戏 。
运动:2岁期间的主要成就是掌握完美的走路技能 。
语言:口语词汇突飞猛进 , 有可能达到近千字 。
【2岁2个月宝宝身高体重标准表 26个月宝宝身高体重标准表】认知:认知能力 , 宝宝这时已颇具想象力 。
社交:最需要与他一起玩的小朋友 。

3 2岁多宝宝饮食营养要注意什么1、每天做到三餐和两点 。
每天保证三顿正餐和下午下午两次加餐 , 因为孩子的胃容易有限 , 而且孩子活动量大 , 消耗快 , 新陈代谢也快 , 所以在两次正餐间要加餐 , 加餐可以是牛奶或酸奶、水果、含糖量低的点心 , 或者粥、面条等 。
2、饮食搭配要营养丰富、均衡 。
孩子每天的食物要包括四类 , 一是奶类 , 包括牛奶、酸奶、奶酪等奶制品;二是鱼肉、禽肉、畜肉等肉类和蛋类;三是新鲜的水果蔬菜;四是谷物和薯类 。 尽量四类食物都要有 , 并且增加食物的品种 , 保证每天的食物种类不少于种 , 每周的食物种类不少于25种 , 食物种类越多 , 营养就越均衡 。
每天喝400-500毫升的牛奶能保证钙的摄入 , 但是喝奶也不要太多 , 每天不要超过960毫升 , 过量的喝奶会影响其他食物的进食 , 可能会导致缺铁 。
除了喝奶 , 每天也要注意让孩子多喝水 , 每天要喝白开水600-800毫升 。
3、食物烹调要健康 , 多蒸煮 , 少油炸和烧烤、少调料 。
蒸煮能减少食物的营养损失 , 减少有害物质的产生 , 所以孩子吃的食物要尽量的少吃或不吃油炸和烧烤类食物 。 食物烹调时要减少盐和其他调料的添加 , 使孩子保持清淡的口味 , 有利于形成健康的饮食习惯 。
4、缺少太阳照射时要补充维生素D 。
为了促进钙的吸收 , 需要保证摄入足够的维生素D , 如果较少晒太阳 , 每天饮食中不能保证400国际单位的维生素的话 , 需要使用补剂补充维生素D , 美国儿科学会指出 , 2岁儿童每天摄入400国际单位的维生素D , 对孩子来说非常重要 。
5、不要给孩子吃可能引起危险的食物 。
2岁的孩子 , 咀嚼能力有限 , 对于坚果和纤维粗的食物还不能完全嚼碎 , 同时吃东西会大口的吃 , 所以不要给孩子吃整个的坚果 , 带核的食物要去核食用 , 对于果冻、棉花糖、果酱等食物要在父母监护下食用 , 避免噎到孩子 。

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