丝瓜豆腐蛋花汤的用料丝瓜400克西红柿1个豆腐100克鸡蛋1个香油1勺盐适量淀粉适量丝瓜豆腐蛋花汤的做法【丝瓜豆腐蛋花汤的做法步骤】
步骤1:丝瓜去皮切成滚刀块, 西红柿切小块, 豆腐也切小块, 做汤最好用这种软豆腐, 口感滑嫩, 炖的时间也不需要太久 。
步骤2:锅里加入清水, 倒入豆腐块和西红柿, 不放丝瓜先煮开, 主要是把豆腐煮一下 。
步骤3:煮开之后放入切好的丝瓜, 然后放入一勺油, 先放油可以防止丝瓜煮的过程中变黑, 可以保持绿色 。
步骤4:再次煮开锅, 丝瓜煮熟, 倒入水淀粉, 一勺玉米淀粉加水调匀, 放淀粉的目的是, 后边放鸡蛋液, 可以使蛋花更漂亮, 蛋花会都漂在汤的表面 。
步骤5:鸡蛋打散, 然后倒入锅中, 蛋花很漂亮, 都漂在上面, 做鸡蛋汤的时候提前放一点淀粉就会出这样的效果了 。
步骤6:最后放入一勺香油和适量的盐就可以了, 丝瓜汤就做好了 。
步骤7:三伏天, 多给家人喝这汤, 清热消暑降火, 老少皆宜, 比排骨汤还养人
丝瓜豆腐蛋花汤的烹饪技巧
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