【女性经期到底可不可以洗头？】中国注重文化的源远流长 ， 因此平时会有很多人会说“俗话说得好”“中国有句古话”等等类似的话语 ， 人们很注重老一辈流传下来的经验 。 老话里有说道：“经期不能洗头” ， 但是不洗头真的很难受 ， 很多现代女性平时都要台那天洗头 ， 一到了经期就开始犯难 ， 这到底能不能洗头呢?
其实女性在生理期期间虽然抵抗力会下降 ， 如果这个时候吹了冷风或是受了寒 ， 很可能导致身体出现一系列的负面反应 ， 比如痛经、月经失调、严重的还会闭经 。 因此在月经期间一定要注意不要让自己受凉 ， 要注意增减衣物 ， 吃食要注意不要吃寒凉的食物以及冰的东西 ， 可以喝一些温热的牛奶等 。
但是在经期洗头 ， 只要用热水洗头并且及时用热风吹干的话 ， 不仅不会对身体造成影响 ， 还能在一定程度上促进血液的循环 ， 还能不让自己太难受 。 但是洗头也不能太频繁 ， 一定要注意不要太经常洗头 。
小编认为 ， 经期洗头只要拿捏好分寸就可以了 ， 经期更应该重视的是经期的吃食还有穿着 。 经期的时候尽量多吃些清淡温热不刺激的食物 ， 不要碰冷水 ， 不要吃生冷辛辣的食物;经期不能拔牙;不能与爱人同房;不要做一些剧烈的运动 。
月经对于很多女性来说就像是恶魔 ， 每个月都要痛不欲生一回 ， 每次痛得死去活来的时候多希望自己是个男孩子 ， 所以一定要保护好自己 ， 减轻痛苦 。
本文《女性经期到底可不可以洗头?》
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