海鲜包饭#急速早餐#的用料米饭适量紫菜适量虾适量三文鱼适量海鲜包饭#急速早餐#的做法
步骤1：把做好的米饭晾凉到不烫手 。 把虾去皮 ， 保留虾尾 。 各种材料准备好 。
步骤2：拿一块大的保鲜膜 ， 放上一大勺米饭 ， 压扁 。
步骤3：放上两小片紫菜
步骤4：再放上适量三文鱼
步骤5：最后放上一个虾 ， 虾尾朝上 。
步骤6：用两只手往中间聚拢 ， 把馅包在中间 ， 露出虾尾 。
步骤7：最后用手把饭团捏紧 ， 外面再包上一小块紫菜 。 装盘 ， 就可以开吃了 。
步骤8：来张成品图 ， 美美的 。
步骤9：来张成品图 ， 美美的 。
海鲜包饭#急速早餐#的烹饪技巧【海鲜包饭#急速早餐#的做法步骤】如果不就菜吃的话 ， 可以象做紫菜包饭一样事先在米饭里加些盐、糖、醋之类的调料 。
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