牛皮菜是怎样的?牛皮菜的做法
牛皮菜是怎样的?
牛皮菜又叫厚皮菜 , 潮汕地区又叫“厚合菜” , 正名为恭菜或莙达菜 , 为藜科甜菜属中的变种 , 二年生草本植物 , 以幼苗或叶片作蔬菜用 。 牛皮菜原产欧洲地中海沿岸 , 依叶柄颜色不同 , 分白梗、青梗和红梗3类 。 近年来 , 我国从英国引进了红梗牛皮菜 , 有菜用、饲用和观赏等多种用途 。
牛皮菜是两年生草本植物 , 第1年为营养生长期 , 第2年开花结实 。 喜温暖湿润气候 , 生长适宜的温度为15~25℃ , 是需水较多的作物 , 在土壤温度和空气温度较高的条件下 , 生长迅速 , 质地柔软 。 适应性较强 , 在各种土壤中均能生长 , 耐盐碱 。 对水肥要求较高 , 喜排灌良好的肥沃土壤 , 在氮肥充足的情况下 , 可以大大提高鲜叶产量 。
腐乳汁胡豆炒牛皮菜的做法
材料:牛皮菜、胡豆(蚕豆)、干辣椒、花椒、腐乳 。
做法:
1、牛皮菜摘掉老叶子 , 从中间掰断撕去筋(不撕也可以) , 洗净沥干水分;
2、锅里水烧开后把牛皮菜放入 , 焯熟后捞起;
3、把胡豆放入焯牛皮菜的水里 , 放1/2勺盐 , 煮熟后捞起沥干水分;
4、把牛皮菜稍挤一下水 , 切成约2cm左右的段;
5、炒锅放油40cm左右 , 烧到6-7成热;
6、放入干辣椒和花椒爆锅 , 倒入切好的牛皮菜和胡豆 , 翻炒几下;
7、依次放入1/2勺盐、一大勺白腐乳汁 , 一点白糖翻炒几下 , 放一点味精后起锅 。
攒丝杂烩的做法
材料:牛皮菜、鸡蛋、米粉、豆粉、面粉、香菇、冬笋、腐竹、黄花 。
做法:
1、牛皮菜洗净 , 除去叶 , 装入蒸笼蒸至熟 , 取出晾干水气;
2、晾干水分的牛皮菜用刀切成6、5厘米长的段;
3、将鸡蛋打入盆内 , 加米粉、豆粉、面粉、适量盐和水 , 调匀呈糊状;
4、然后将牛皮菜放入拌匀;
5、拌匀的牛皮菜逐块下油锅 , 油温掌握在七成热以上 , 炸至金黄色 , 即成素酥肉;
【牛皮菜是怎样的?牛皮菜的做法】6、素酥肉、素火腿、鲜菜、香菇(留一个不切)冬笋、腐竹(水发后)均切成筷子条;
7、鸡蛋摊成蛋皮切丝;
8、黄花挽结;
9、以上各丝定碗 , 加盐、糖、味精、胡椒、汤等 , 入笼蒸软 , 取出翻扣于大圆盘中;
10、锅中下好汤、盐、糖、味精、胡椒、吃好味 , 勾玻璃芡 , 淋于杂烩上 , 滴上香油即成 。
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