情绪暴躁危害身体健康！
1、脑细胞衰老加速 。
大量血液涌向大脑， 会使脑血管的压力增加 。 这时血液中含有的毒素最多， 氧气最少， 对脑细胞不亚于一剂“毒药” 。
2、长色斑 。
生气时， 血液大量涌向头部， 因此血液中的氧气会减少， 毒素增多 。 而毒素会刺激毛囊， 引起毛囊周围程度不等的炎症， 从而出现色斑问题 。
3、心肌缺氧 。
大量的血液冲向大脑和面部， 会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧 。 心脏为了满足身体需要， 只好加倍工作， 于是心跳更加不规律， 也就更致命 。
【情绪暴躁危害身体健康！】4、胃溃疡 。
生气会引起交感神经兴奋， 并直接作用于心脏和血管上， 使胃肠中的血流量减少， 蠕动减慢， 食欲变差， 严重时还会引胃溃疡 。
5、引发甲亢 。
生气令内分泌系统紊乱， 使甲状腺分泌的激素增加， 久而久之会引起甲亢 。
6、伤肝 。
生气时， 人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质， 作用于中枢神经系统， 使血糖升高， 脂肪酸分解加强， 血液和肝细胞内的毒素相应增加 。
7、损伤免疫系统 。
生气时， 大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇 。 这种物质如果在体内积累过多， 就会阻碍免疫细胞的动作， 让身体珠抵抗力下降 。
8、伤肺 。
情绪冲动时， 呼吸就会急促， 甚至出现过度换气的现象 。 肺泡不停扩张， 没时间收缩， 也就得不到应有的放松和休息， 从而危害肺的健康 。
9、致癌
生气憋闷是导致癌症的快捷方式 。 研究发现， 生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑 。 长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下， 使得癌症更容易发生 。
10、伤胃肠
研究发现， 生气会引起交感神经兴奋， 导致胃肠血流量降低， 蠕动减速， 食欲不振， 严重时还可引起胃溃疡 。
推荐阅读
- 极端情绪竟会危及生命？
- 患上焦虑症的原因与危害
- 坏情绪会引发皮肤过敏？
- 如何管理好自己的情绪
- 心有怒火？教你如何缓解愤怒情绪
- 引发焦虑情绪的原因有哪些
- 情绪不佳的时候别穿过硬衣服！
- 这些食物帮你缓解抑郁情绪
- 会影响健康的情绪有哪些
- 常手脚冰凉有哪些危害