鹅蛋腌制后还有营养吗
【鹅蛋腌制后还有营养吗，鹅蛋腌制吃好还是淡着吃好？】有 。鹅蛋腌制之后 ， 其中的蛋白质含量并不会减少 ， 钙 ， 镁 ， 铁 ， 硒等微量元素的含量也不会减少 。但是腌制之后的鹅蛋 ， 由于盐分含量高 ， 其中的钠含量会增加 ， 因此要少吃甚至不吃腌制的蛋类 。
鹅蛋腌制吃好还是淡着吃好？鹅蛋还是淡着吃好 ， 营养高
鹅蛋腌制的时间长了还可以吃吗？略有一点怪味？把鸭蛋洗干净 ， 放在坛子里 ， 盐用开水煮好 ， 放点白酒和花椒大料 ， 和盐一起煮 ， 煮好后盐水不要晾凉了 ， 趁热到在坛子里 ， 等到20多天就可以吃了 ， 这样腌出来的鸭蛋 ， 清不太咸 ， 黄还有油 。在给楼主推荐个黄沙腌蛋法详细做法（这是鸭蛋）：
1、黄沙腌蛋法 。备黄沙500克、精盐100克、精油50克、水适量 。腌制时先将黄沙倒入盆中 ， 加入精盐、精油和水 ， 搅拌成糊状 ， 再将洗净晾干的鲜鸭蛋逐个放入粘泥 ， 待鸭蛋均匀粘上泥沙后取出 ， 放入食品袋或其他容器内 ， 3周后即可取出洗去泥沙煮食 。若无黄沙 ， 可用其它泥沙代替 ， 如果沙的粘性不好 ， 可加少量粘土.
2、饱和食盐水腌制法 。水和盐的用量按鸭蛋的多少来定 。腌制时先将食盐溶于烧开的水中 ， 达到饱和状态（浓度约为20%） 。待盐水冷却后倒入坛中 ， 并将洗净晾干的鸭蛋 ， 逐个放进盐水中 ， 密封坛口 ， 置通风处 ， 25天左右即可开坛取蛋煮食 。此法腌制的咸鸭蛋 ， 蛋黄出油多 ， 味道特别香 。
3、面糊腌制法 。取面粉适量 ， 用热水调成糊状 ， 加入少许五香粉和白酒并拌匀 。再把洗净晾干的鸭蛋逐个粘裹面糊 ， 然后滚上一层食盐 ， 放入坛中 ， 密封坛口 。食盐与面糊融和在一起 ， 让盐分渗入蛋内 ， 25天后即可取出煮食 。
4、白酒浸制法 。按每5公斤鸭蛋和60度白酒1公斤、精盐0.5公斤备料 。浸腌时先将晾干的鸭蛋放在白酒中逐个浸蘸一下 ， 再滚上精盐 ， 放入容器内 ， 密封放置在干燥、阴凉、通风处 ， 约30天即可取出煮食 。
5、辣味咸蛋的腌制 。备辣酱精盐各一碗 ， 洗净的新鲜鸭蛋若干个 ， 腌制时将瓷罐用清水洗净 ， 并用开水烫刷后擦干 ， 把鸭蛋逐个在辣酱中均匀蘸一下 ， 再在精盐中滚一遍 ， 然后轻放进瓷罐里 ， 顶上层撒精盐少许 ， 加盖并用牛皮纸严格密封 ， 放置在阴凉通风处 ， 30-40天后即可开罐煮食 。
6、辣咸酒味蛋的腌制 。取稠辣酱、白酒 ， 按8:2的比例调拌均匀 ， 把洗净晾干的鸭蛋逐个放入均匀滚蘸后 ， 再在精盐中滚一遍 ， 然后放入瓷罐内 ， 严密封口 ， 腌制70-90天即成 。这种腌鸭蛋呈辣红色 ， 酒香四溢 ， 咸中微辣 ， 味美宜人 。
7、五香咸鸭蛋的腌制 。取花椒、桂皮、茴香、生姜、精盐 ， 用等量水煮沸20分钟 ， 倒入一瓷坛内 ， 将洗净的鸭蛋泡入 ， 封严坛口 ， 40天后即可煮食 。这种鸭蛋香味浓郁 ， 微咸可口 。近来有人采用高压锅来腌制咸鸭蛋 ， 只要3-4小时就可腌制好!方法是：首先用冷开水和食盐配制成饱和食盐溶液 ， 将无破损的新鲜鸭蛋 ， 放入高压锅内 ， 倒入饱和食盐溶液 ， 使之浸没鸭蛋 ， 鸭蛋和食盐溶液所占容积不超过高压锅总容量的四分之三 。然后将高压锅盖装好橡皮圈 ， 盖在高压锅上 ， 旋紧 。再取打气筒将其导气管连接在高压锅盖的出气孔上 ， 向锅内注入空气 。然后去掉打气筒 ， 盖上高压阀 ， 放置3-4小时 。最后拿掉高压阀 ， 打开高压锅 ， 捞出鸭蛋即成 。由于鸭蛋浸泡在饱和食盐中 ， 在高压的空气的作用下 ， 食盐溶液很快渗透到蛋内 ， 故在短时内很快腌制好 ， 而且所腌制的鸭蛋咸淡较为均匀 。
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