送礼物给老人, 少不掉鞋子的, 在选购的时候, 大家要注意什么原则呢?人进入老年时期, 腿脚就没有那么灵活了, 这个时候选择一双合适的鞋子对于老年人来说就十分重要, 那么老人应该如何选购适合自己的鞋子呢?下面就跟着来了解下吧 。
教你如何选购老人鞋
老人挑鞋子应遵循“鞋前宽、鞋中韧、鞋跟硬”的原则 。
时可以用手扭转观察, 扭不动或可以扭成“麻花”状都不行;老人脚跟脂肪垫变薄, 缓冲能力变弱, 一不留意踩到小石子, 脚跟很容易疼痛, 发生足底筋膜炎的几率也会变高, 因此鞋跟要有一定硬度, 并且至少2—3厘米高, 才有助于分散脚底的压力 。 此外, 老人应穿透气性好的鞋子, 如运动鞋, 尽量避免塑料等材质;最好是用粘扣、鞋扣等固定, 因为鞋带不仅容易松开, 还会增加老人被绊倒的风险 。
试鞋子有诀窍
老人脚最怕挤, 鞋子尺寸稍微宽松一点没有关系 。 傍晚是一天之中脚部最浮肿的时候, 是试穿鞋子的最佳时机;多数老人双脚尺寸不同, 因此双脚都要试穿;老人脚部不耐磨, 因此鞋子必须当下穿起来就舒服, 试穿时至少要穿十几分钟, 来回走动一下, 再做决定;站立时双脚向左右两侧翻一翻, 来测试鞋子的稳定度, 如果脚很容易翻过去, 建议不要购买;蹲下的时候鞋子容易不合脚, 因此还要检查蹲下时的感觉, 可以将脚尖或脚跟往前或后踮起, 看看鞋子是否能完全包裹脚部 。
老年人穿什么鞋子好
随着年龄的增大, 人的体力也在慢慢的下降, 如果走路时间长了, 就会感觉非常疲劳, 尤其鞋子不合脚的时候, 这种情况就会更加严重;而中老年人身体出现骨质疏松情况也比较严重, 所以如果穿鞋不合脚, 而崴了脚, 就有可能导致骨折的情况发生, 所以中老年人选择鞋子的时候, 一定要选择合脚鞋子, 这样的鞋子首先要宽松一点, 起来才会更加的舒服, 而且最好不要穿太高跟的鞋, 低跟的, 粗跟的鞋子是比较好的一种选择 。
建议选鞋后跟高1.5—2厘米的布鞋, 能限制过度的定向转动, 增强稳定性, 有利于维持老年人的足弓, 对老年人的站立和行走都比较有利 。 而且, 提高脚后跟, 对减少足部疼痛也具有十分明显的效果 。
合适的布鞋首要问题是要跟脚 。 布鞋一般会越穿越松, 所以买时尺寸不能太大;其次, 鞋口不能过紧, 常见的“老头鞋”鞋口就非常紧, 可能会阻碍血液循环 。
有关鞋子的百科知识
一、鞋的舒适要讲究
鞋的款式有多种, 比如皮鞋、运动鞋、休闲鞋、婚鞋、雨鞋、鞋靴、板鞋;有高跟鞋、平底鞋、老头鞋、青春鞋;凉鞋、拖鞋;靴子、套鞋等等不一而足 。
鞋就象征着人的朋友 。 鞋最常见的是用来象征异性, 或象征婚姻 。 俗话说:"婚姻就像鞋子, 合不合脚只有自己知道 。 "因此无论是哪种鞋, 都要考虑它的舒适度 。 如果经常性的为了某种需要, 而不顾自己足下别扭甚至疼痛, 那么没准你的霉运也就悄悄到来 。 因此, 如果确因职业等需要, 牺牲自己的双足舒适度, 那么也请你在非职业时间立即换上合适的鞋子, 让自己的好运不致溜走 。 同时在职业时间段佩戴相关饰物镇邪(鞋) 。
二、穿鞋的场合要讲究
犹如不同场合穿不同衣服一样, 不同的场合鞋子也不同 。 正式场合一定要穿与你五行颜色匹配、款式匹配的鞋子 。 比如:上班、会谈、交易等, 如果不注意鞋子搭配, 那么鞋音同邪, 会给你带来不祥的结果 。 遭遇小人、谈判失利等不请自来 。
推荐阅读
- 手指操帮助老人预防老年痴呆
- 老人感冒的中医防治方法
- 多喝水不如会喝水
- 老人晨练的好处
- 好心情对老人很重要
- 给别人打电话时如何设置动态视频?
- 老人秋冬多喝牛奶好
- 良好的睡眠是老人最好的滋补品
- 太极拳的节奏很适合老年人
- 老人夏季养生保健小常识