经前综合症是怎么回事
经前综合症是怎么回事
经前综合症也被称为经前期综合症 ， 是指女性在经前受到月经周期血液中的荷尔蒙变化影响 ， 出现一系列精神和躯体症状 ， 包括烦躁易怒、精神紧张、神经过敏、浮肿、腹泻、乳房胀痛等症状 ， 随月经来潮而消失的一种疾玻
经前综合症一般发生在月经前7-14天 。 典型的经前综合症在经前一周开始 ， 症状逐渐加重 ， 等到月经来潮前两到三天最为严重 ， 当月经来潮后就会突然消失 。
经前期综合症的发病率可达行经女性的50% ， 以20-30岁之间女性患病率最高 。 女性朋友可以通过在平时生活中加强锻炼 ， 保持良好愉快的心情 ， 保持良好的生活作息习惯 ， 能有效缓解和预防经前综合症的发生 。
经前综合症的表现
经前综合症的表现主要包括精神情绪不佳、液体潴留、头痛、乳房胀痛、饮食增加等的变化 ， 一般表现为精神紧张、困倦乏力、情绪激动、手足眼睑水肿、经前头痛、乳房胀痛等 ， 经前综合症的表现具体有：
1、精神情绪表现：包括情绪、认识及行为方面的改变 。 患有经前综合症的女性 ， 可能会出现有两种不同情绪状态的改变 。 有的女性可能会表现为精神紧张、身心不安、烦躁、遇事挑剔、易怒 ， 微细琐事就可引起感情冲动 ， 乃至争吵、哭闹 ， 不能自制 。 另外有些女性可能患有经前综合症后变得没精打采 ， 抑郁不乐 ， 焦虑、忧伤或情绪淡漠 ， 爱孤居独处 ， 不愿与人交往和参加社交活动 ， 注意力不能集中 ， 判断力减弱 。
2、外表症状表现：患有经前综合症的女性 ， 可能会出现有液体潴留的症状 。 常见的是手足眼睑水肿 ， 有少数女性患者体重显著增加 ， 平时合身的衣服变得紧窄不适 。 有的有腹部胀满感 ， 可伴有恶心、呕吐等肠胃功能障碍 ， 偶有肠痉挛 。 临床经期可出现腹泻、尿频 。 由于盆腔组织水肿、充血 ， 可有盆腔附胀、腰骶部疼痛等症状 。
3、头痛症状表现：经前头痛是经前综合症之一 ， 多为双侧性的经前头痛 ， 也有部分女性出现单侧性经前头痛 。 疼痛部位不固定 ， 一般位于颞部或枕部 ， 伴有恶心呕吐 ， 经前几天即可出现 ， 出现经血时达高峰 。
4、乳房症状表现：经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感 ， 以乳房外侧边缘及乳头部位为重 。
5、饮食表现：食欲增加 ， 多数有对甜食的渴求或对一些有盐味的特殊食品的嗜好 ， 有的则厌恶某些特定食物或厌食 。
6、其他：有的患有经前综合症的女性会有心慌、潮热、出汗、头昏、眩晕等症状 ， 也可能出现皮肤油脂分泌增多 ， 座疮变多 ， 性欲改变等 。
经前综合症会心慌吗
经前综合症患者可能会有心慌的症状 ， 以血虚型的经前综合症患者较多 。 所谓心慌 ， 也就是通常所说的心悸 ， 是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉 ， 心跳可能过快、过慢、不规则 ， 常伴有心前区不适 。 血虚型的经前综合症患者可能会出现心悸、心慌的症状 。
【经前综合症是怎么回事】虽然部分经前综合症患者可能会有出现新皇帝症状 ， 通过平时的调理 ， 能有效缓解心慌的症状 。 经前综合症的女性 ， 精神往往相对紧张 ， 血虚患者因为心血不足可能会有心慌的症状 。 因此 ， 要注意调节情志 ， 控制情绪 ， 少生气 ， 保持乐观精神 。 平时适当注意休息 ， 减少房事 ， 少进食含动物脂肪多的饮食 ， 少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等 。 适当参加体育锻炼 ， 如散步、太极拳、体操、气功等 ， 注意预防感冒等 。 生活作息要有规律 。
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