【男人脸色发黑说明肾虚】
肾位于腰部 ， 左右各有一个 ， 所以肾脏的色部 ， 就位于我们两侧的颊部 。 什么颜色才是肾脏正常的色部呢？
脸颊的颜色体现肾脏健康
人小的时候 ， 女子在7岁以前 ， 男子在8岁以前 ， 甚至有些女孩子到了14岁 ， 男孩子到了16岁 ， 这个肾脏色部的颜色和周围的颜色基本上是一致的 ， 也就是红黄隐隐 ， 明亮、润泽、含蓄 。
随着人步入中年 ， 结婚之后 ， 这个颜色就和周围一样变成了明亮润泽的红色 。 老年的到来的时候 ， 这个部位又会逐渐出现淡淡的灰色 。
如果肾脏发生疾病 ， 那么根据肾脏疾病的状况 ， 有可能肾的色部会向两个方向发展 。
从颊部斜着向内上方的颧部发展 ， 还有一种可能是它向内下方发展 ， 从颊部内下方发展到口角 。 中医认为肾精不足 ， 或是肾有虚热的时候 ， 它容易向上转移 。
吃干姜的好处：治疗肾虚阳痿
姜是助阳之品 ， 自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语 。 现代临床药理学研究发现 ， 姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛 ， 同时兴奋人体多系统的功能 ， 还能调节男性前列腺的机能 ， 治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍 。 因此姜常被用于男性保健 。
干姜温中散寒 ， 健胃活血 ， 枸杞子滋补肝肾 ， 益精明目 ， 此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等 。 不过 ， 姜属辛温食品 ， 只能在受寒情况下应用 ， 但是也不能用太多 ， 以免破血伤阴 。 如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时 ， 建议不要用姜 ， 以免加重症状 。
取约500克雄鲤鱼一条 ， 干姜、枸杞子各10克 。 取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺) ， 与干姜、枸杞子同煎 ， 煮开 ， 加料酒、盐、味精适量调味即成 。 空腹时服食 ， 隔日吃1次 ， 连服5日 。
补肾应该注意哪些事项呢
一、补肾不能乱吃药品
在医院肾脏科门诊 ， 我们经常会看到一些病人因为腰酸乏力 ， 头晕耳鸣 ， 神疲健忘等患者求治 ， 并提出要求 ， 想要补肾 ， 甚至有的病人还轻易听信不法广告 ， 随意购买药品 ， 盲目补肾 ， 其实这都是非常不可取的应该注意 。
二、不要食用过度苦寒食物
男人补肾还应该注意一个事项 ， 那就是尽量不要食用过度苦寒 ， 冰凉食物 ， 比方苦瓜 ， 猪肉 ， 鹅肉 ， 啤酒等等 ， 因为这些食物食用过多 ， 不仅不利身体健康 ， 而且还能伤害肾脏 ， 所以大家应该注意 ， 尽量不要食用过度苦寒食物 。
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