减肥时管不住自己的嘴巴,吃的很饱了还依旧死撑,吃了之后负罪感太重,就去催吐,我该怎么办( 二 )



减肥时管不住自己的嘴巴,吃的很饱了还依旧死撑,吃了之后负罪感太重,就去催吐,我该怎么办


催吐真的不是减肥的好办法,真的很伤害身体,开合跳和波比跳很有用对于减肥

【减肥时管不住自己的嘴巴,吃的很饱了还依旧死撑,吃了之后负罪感太重,就去催吐,我该怎么办】

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