牙齿发黄是什么原因 要如何护理
牙齿怎么刷也不白肯定是有一定的原因的， 想要美白牙齿， 就要从牙齿变黄的根源入手来解决 。 牙齿发黄的原因大致分为两种， 一种是外在的因素， 一种是内部因素， 美眉们可以根据不同的原因来做调整 。
【牙齿发黄是什么原因】牙齿发黄的外在原因以及护理方法
想要让牙齿白起来， 你就要了解牙齿变黄的原因有哪些 。 先来说一说外在的原因， 牙齿变黄的外在原因有， 牙齿的细菌堆积， 我们日常饮食中的菜垢、烟渍以及一些酸性的黏性物质， 都会沾染到牙齿的缝隙当中， 从而逐渐令牙齿变黄变黑 。 除了日常饮食当中容易留在牙齿缝隙中的细菌之外， 美眉们如果不注意个人卫生， 不注意口腔的清洁， 也会导致牙齿表面堆积污垢， 从而令牙齿变黄发黑， 这虽然不是牙齿变黄的根本所在， 但是时间一长便不容易清理， 导致牙菌斑的出现 。
这类原因所导致牙齿发黄问题， 美眉们可以从日常的生活习惯做出调整， 刷牙一定要干净彻底， 刷牙总时间至少要刷足五分钟， 不要吃一些咖啡、酱油等容易污染牙齿的食物， 饭后要漱口， 避免菜渣污垢残留在牙齿的缝隙当中 。
牙齿发黄的内在原因以及护理方法
导致牙齿变黄的原因， 除了有生活饮食习惯的不卫生、清洁力度不够之外， 还有内在的因素 。 内在因素导致的牙齿发黄是在牙齿发育的过程中就形成了， 如果你的四环素沉积在牙齿的内部当中， 牙齿就会表现出黄色、棕色的颜色， 也就是我们平时所说的四环素牙 。 另外， 饮用水当中氟过多， 也会导致氟斑牙， 牙面会呈现斑点， 这大约有几种原因形成， 一种是因为牙齿在发育的过程中由于营养不良缺乏钙质所导致的， 另一种是水质因素导致牙齿发黄长斑 。
这种因素所导致的牙齿发黄， 美眉们应该要从补充钙元素入手， 多吃富含钙元素的食物， 可以让牙齿内部钙元素充足， 从而改善牙齿发黄的现象， 同时， 不要饮用含氟的水， 天然的水中含氟量较高， 容易导致牙齿氟斑 。
牙齿美白的几大建议
美白牙齿， 美眉们除了找准以上根源来做护理之外， 还可以尝试用以下几个方法来美白牙齿 。 在刷牙的时候， 先在嘴里嚼几粒花生， 将花生嚼碎之后， 再进行刷牙， 坚持一段时间， 牙齿会变白很多， 用网布来刷牙， 牙齿会刷得更加干净彻底， 经常吃油腻辛辣食物的美眉们可以尝试用网布来刷牙 。 也可以尝试冷光美白牙齿、超声波洗牙等方法来美白牙齿， 定期来洗牙， 可以选择温和的方式， 避免对牙齿造成伤害哦!美眉们如果想要通过手术方法美白牙齿也要以健康安全为前提哦!
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