蜂蜜如何搭配喝最好？
蜂蜜的营养价值
蜂蜜可促进消化吸收 ， 增进食欲 ， 镇静安眠 ， 提高机体抵抗力 ， 对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用 。 患有高血压的老人 ， 每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的 ， 因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用 ， 可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者 ， 蜂蜜是良好的营养品 ， 能增强体质 。
蜂蜜如何搭配喝最好？
蜂蜜黄瓜汁：取黄瓜适量 ， 洗净后榨取汁液 ， 一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀 。 每天服2~3次 ， 可润肠通便 ， 健肾利尿 。 老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进 。
蜂蜜番茄汁：番茄适量 ， 洗净榨汁 ， 一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀 ， 每天饮服2~3次 ， 能增强食欲 ， 加快消化过程 ， 预防动脉粥样硬化 ， 增强造血功能 ， 并可保持人体内酸碱平衡 。
蜂蜜南瓜汁：新鲜南瓜适量 ， 洗净榨汁 。 一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀 。 每天饮服2~3次 ， 对心血管疾病 ， 肥胖病、肝脏与肾脏疾病 ， 以及各种水肿都有辅助治疗作用 。 同时兼具利尿和镇静的作用 ， 还可辅助治疗前列腺癌 。
蜂蜜芹菜汁：新鲜芹菜适量 ， 洗净榨汁 ， 添加适量蜂蜜 ， 每天饮服2~3次 ， 每次一汤匙 ， 饭前饮服 ， 对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用 。
【蜂蜜如何搭配喝最好？】蜂蜜马铃薯汁：取马铃薯适量 ， 洗净榨汁 ， 一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀 。 每天2~3次 ， 晚上空腹饮用 。 对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助 。 同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状 ， 均有比较明显的抑制作用 。
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