【拔罐减肥的原理是什么】
拔罐减肥的原理是什么 找准穴位就能一瘦到底
拔罐减肥作为一种健康有效的减肥方法越来越受到人们的推崇 。 拔罐能够改善身体循环以及促进身体新陈代谢， 达到减肥目的 。 小编分享中医拔罐减肥常识， 深入了解该减肥方法， 让你的减肥方式更多样化， 安全轻松甩走脂肪 。
拔罐减肥的原理
拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开， 刺激和加强汗腺和皮脂腺功能， 局部的吸拔， 能调整内分泌， 加速淋巴和血液的循环， 加速脂肪代谢 。
中医拔罐穴位主要有：脾俞、胃俞、天枢、曲池、内庭、三阴交、中脘、气海、关元、肾俞、足三里 。 之心人皆有之 。 现在的社会， 不管男男女女， 每天都在研究减肥， 研究怎么样才能瘦下来 。 于是， 市面上各种各样的减肥药减肥方法就相继诞生了 。 但是是不是每种减肥方法都是科学安全健康的呢？这个就不置可否了 。 下面可以以减肥中医为例， 让小编来告诉你一些你所需要注意的事情 。
拔罐减肥的功效：
1、纠正患者的异常食欲
可以纠正患者的异常食欲， 通过对神经系统的调节， 可以抑制胃酸分泌过多， 达到不乏力、不饥饿的目的 。 拔罐以后， 胃的排空减慢， 胃不空了， 自然就有饱的感觉， 可以不太想吃东西了 。
2、有效调节内分泌紊乱
在于有效调节内分泌紊乱 。 肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高， 为什么生了小孩的妇女会发胖， 不单是营养过剩， 还有生小孩后打破了她的内分泌平衡， 引起发胖 。 女人到了更年期时， 内分泌紊乱同样引起发胖 。 在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正， 并加速脂肪的新陈代谢， 因此达到减肥的目的 。
拔罐减肥疗法， 主要是通过刺激相关穴位， 将脂肪燃烧分解 。
1、拔罐减肥方法之背部穴位
背部的穴位主要是选择闪火法， 应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右 。 拔罐的次数不能够太过于频繁， 应该控制在每周两三次 。 脾俞穴的主要功效就是散热， 并且散热的部位是脾胃三焦俞穴， 主要功效就是排出湿气， 这里的湿气指的是全身的湿气， 将湿气“驱赶”至膀胱， 随后再通过尿液排出体外 。
2、拔罐减肥方法之腹部穴位
腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法， 但是留罐的时间要比背部穴位的长， 应该控制在20分钟左右， 每周进行两三次就足够了 。 中脘穴在我们的肚脐上方， 主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪；大横穴位于我们肚脐的右侧， 主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪， 同时还有调理脾胃的功效 。 关元穴在我们的肚脐下方， 主要功效就是聚集小肠的气血， 然后排出任脉的水湿气 。
3、拔罐减肥方法之下肢穴位
下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法， 留罐的时间应该控制在15分钟左右， 每周进行两三次拔罐 。 血海穴的主要功效就是清血利湿， 这个穴位采用拔罐减肥方法减肥效果非常的明显；足三里穴的主要功效就是疏通经络， 最终达到补中益气的效果 。
推荐阅读
- Win8 IE访问https网站总提示“是否只查看安全传送的网页内容”怎么办？
- 刮痧可以减肥吗？需注意什么？
- 黄车厘子和黑车厘子的区别
- 减肥10个穴位
- 做豆腐的卤水是什么成分
- WinXP我的文档图标不见了怎么办？
- 春季最有效的减肥方法
- WinXP系统小黑屋提示“损坏的图像”怎么解决？
- 下决心减肥
- 禁不住高热量饮食诱惑