假期前看看你是否患有这些综合症？
假期前看看你是否患有这些综合症？
过度适应综合症
比起自己的人生幸福感 ， 上班族似乎更加满足于工作 。 不过专家说了 ， 太过重视自己的工作有可能导致孤独 。 这类型的人比起家庭更加重视工作 。 他们会因为工作而忽视与他人的相处 ， 没有时间参加适当的社交 ， 因此容易遭受孤独的入侵 。
青鸟综合症
就像童话《青鸟》 ， 总是找不到心中想象的那只美丽的青鸟 ， 于是一直不停地奔跑寻找 ， 像暴风雪中迷失方向般到处乱撞 。 我们总觉得自己所做的工作沉闷 ， 无聊 ， 没有意义 ， 总是不断地换工作 ， 不断地跳槽 ， 却不懂自己的定位 ， 换了工作也找不到自己想要的工作 ， 这便是职嘲青鸟”的困惑 。 而越是优秀的“青鸟”们 ， 越难以定位自己 。
慢性综合症
【假期前看看你是否患有这些综合症？】许多上班族正在经历慢性疲劳综合症 。 由于业绩压力而进行更长时间的加班 。 就算休息充分 ， 也会出现经常性疲劳或疼痛、头痛、工作时也经常出现业务集中力下降 ， 增加了失误 。
慢性疲劳综合症是极度疲劳或睡眠障碍、头痛、各种疼痛、集中力、记忆力减退、消化不良等6个月以上的状态持续下去 。 日常症状较多 ， 初期容易被忽略 ， 但随着时间的推移 ， 日常生活产生巨大影响 ， 容易有精神压力和压迫感 。
微笑面具综合症
该综合症不属于忧郁症 。 该种综合症通常发生在销售人员以及服务行业员工身上 。 作为服务行业的从业人员 ， 上班族们无论是什么情况 ， 不管是什么样的顾客 ， 即便是面对客人的刁蛮无理都要压制自己内心的情感 。 因此 ， 这些人如果没有及时释放内心的压抑 ， 有可能会导致抑郁症的发生 。
超级上班族综合症
大部分上班族选择的工作是为了让家人拥有更好的生活 。 然而 ， 在事业当中处处要强 ， 占领上风并不能消减这些人的忧虑 ， 不少上班族甚至担心事业上受同伴的排挤 ， 因此奋力工作 ， 希望能够缓解焦虑和不安 。
上班族容易受到这五种综合症的困扰 ， 面对即将到来的长假 ， 小伙伴们不妨放松一下 ， 尝试忘掉职场的烦恼 ， 享受和家人相处的时光或者旅途的快乐 。
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