上班族要学会这样打造一周好心情
上班族要学会这样打造一周好心情
建设的星期一
心情：经过了一个双休日后 ， 星期一早上 ， 你要么是比平时醒得早一些 ， 要么反而更困 。 你换上工作套装走出家门 ， 第一辆出租车经过你身边时居然没有停 。 然后是第二辆 ， 上车的时候你的脸色就不太好看 。
【上班族要学会这样打造一周好心情】进了办公室 ， 你的同事告诉你 ， 老板正找你 。 你瞥一眼这位传口信的同事 ， 心想：哼！准没好事 。 于是你的心情恶劣起来 。 老板说你上星期做的某个计划还不够完整 ， 需要做一些修改和补充 。 回到自己的座位 ， 你打开那个倒霉的计划 ， 久久地难以进入状态…… 。
建设型心态：双休日里你做了什么 ， 想了什么 ， 主题心情又是怎样的 ， 这都不是问题的关键所在 ， 重要的是 ， 你要学会采用一种建设性思维去对待未来一周的第一个工作日 。
如果你是100%的上班族的话 ， 尤其要注意正确区分工作与休闲的界限 ， 不要沉溺于一些无谓的情绪之中 。 星期一早上出门之前 ， 你可以这么告诉自己：新的工作正在等着我 ， 从现在开始 ， 收起昨天的喜怒哀乐 ， 调整心态 ， 去迎接各种各样的挑战 。
不要指望别人会闻为你的与工作无关的个人感受而姑息你 ， 宽待你 ， 更不要指望别人会原谅你因此的延误或过失 。 你应该是一个具备完整、独立人格的职业人 ， 你的岗位不应该是别人可以轻易取代的 。
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