蕨菜有点苦能吃吗
能吃 。蕨菜有甜蕨菜和苦蕨菜之分,如果蕨菜色泽新鲜,茎部鲜嫩,但是有的发苦的话,那么这样的蕨菜属于苦蕨菜,是可以继续食用的 。蕨菜是生长在山野间的无任何污染的绿色野菜,被称为“山菜之王”,含有丰富的营养元素 。蕨菜又叫拳头菜、龙头菜,喜生于浅山区向阳地块,多分布于稀疏针阔混交林 。蕨菜食用部分是未展开的幼嫩叶芽,经处理的蕨菜口感清香滑润,再拌以佐料,清凉爽口,还可以炒吃、加工成干菜、做馅、腌渍成罐头等,在中国内地以及东南亚广泛分布 。
清炒蕨菜为何是苦的?如何才能不苦呢?小拌蕨菜
材料
蕨菜500克,蒜片25克,精盐4克,胡椒2克,干辣椒20克,麻油25克,芝麻20克
做法
1.将蕨菜洗净,沥干水分,切成段;干辣椒择洗干净,切成末,蒜片切好,放入碗中备用 。
2.炒锅内倒入麻油,烧至四五成热时,放入辣椒末和蒜片,炸成棕色,倒入蕨菜拌炒 。
3.将蕨菜加入精盐、胡椒、拌匀,调拌均匀洒上芝麻,即可装盘 。
小诀窍
烹调时,如果是鲜蕨菜,则必须先用开水焯一下,去掉异味 。另外,在制作此菜时,还可以加入一些酱油和米醋,调剂口味 。
【蕨菜有点苦能吃吗,清炒蕨菜为何是苦的?如何才能不苦呢?】解决任何难题的方法都不是唯一的,所以去除蕨菜苦味的方法也是有多种的 。蕨菜怎么去苦味?方法主要有两种,一是可以用盐腌制蕨菜将其苦汁挤出,二是可以通过烹饪蕨菜的做法,将苦味清除 。那么,如果您是因为蕨菜苦味重而吃不下,不妨试试这两种方法 。
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