【哪些人不适合吃黑木耳？】
哪些人不适合吃黑木耳？
哪些人不适合吃黑木耳？
黑木耳有活血的功效， 它能降低血黏度， 并能防止血小板凝集于血管壁， 有助于防治动脉硬化、脑血管病和冠心病， 是一种天然抗凝剂 。 但是， 也正因为如此， 有出血倾向的病人， 不宜用木耳进补 。 比如， 发生脑出血后的人要少吃木耳， 尤其是在脑出血发病后的前3个月内更要注意， 即使脑出血康复后， 也不能大量食用 。
另外， 在手术及拔牙前后， 也要避免大量吃黑木耳 。 咯血、便血、鼻出血等患者也不宜食用黑木耳 。
木耳富含膳食纤维， 因此容易腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的人， 要少吃木耳， 否则可能会引起胃肠胀气、腹泻等不适症状 。
过敏体质的人也要少吃新鲜木耳 。 因为新鲜木耳中含有光敏物质卟啉， 食后经阳光照射会发生日光性皮炎 。 而木耳经过加工干制， 在曝晒过程中大部分卟啉会被分解掉， 这样就安全多了 。
黑木耳怎样吃好呢？除了常见的炒肉、凉拌之外， 饮食油腻、排气味道酸臭、排便不顺的人， 也可喝些黑木耳山楂饮， 有助于调理肠胃 。
推荐阅读
- pr如何提取纯净人声视频教程 pr如何提取纯净人声
- 苹果手机如果把别人拉黑了还能收到短信吗 苹果手机把别人拉黑了还能收到短信吗
- 黑白胶片的主要特性 黑白胶片有哪些主要特征
- 身体虚弱的人要怎么进补？
- 三类人群不能喝蜂蜜！
- 迷你鹦鹉不咬哪些鱼
- 兔子对人有感情吗
- 饮食过烫有哪些危害？
- 常见的滋阴补肾食物有哪些
- 酸、碱性食物都有哪些呢？