什么人不建议吃冰淇淋?龋齿和肥胖的人群:
对于龋齿和肥胖人群来说,“糖”无疑是他们较为“恐惧”的一种物质,而冰淇淋中往往含有较多的糖类和热量,经常食之无疑会增加风险 。所以,对于龋齿和肥胖人群来说,最好不吃,吃也必须限次限量 。
三高人群:
冰淇淋,高糖高脂肪高热量,有的甚至还含有反式脂肪酸,对于“三高人群”属于“危险食物”,建议少吃 。
一些需要特殊照顾的人群:
特殊人群包括孕妇、产妇、中老年人、青少年等,这几类人群的身体状况和正常人不同,需要刻意照顾;对于冰淇淋这种不算健康的食物,应该刻意不吃或少吃 。
冰淇淋,夏季最受宠的零食;有人说当其融化之后再冷冻就会产生有毒微生物,但其实原理并不科学,请各位不要相信;冰淇淋,一种不算健康的食物,靠谱选、限量吃、健康吃、因人制宜,健康食用,才能让冰淇淋给您的夏季增添一丝凉意 。
注:图片来源于网络,如有侵权请告知删除
推荐阅读
- 什么叫鲜鸡蛋,为什么日本的鸡蛋可以生吃?
- 烧烤放冰箱第二天能吃吗
- 干的猴头菇怎么做好吃
- 竹笋可以生吃吗
- 黄花菜不去芯能吃吗,黄花菜不抽蕊能吃吗?
- 鹌鹑肉能吃吗,鹌鹑骨头能吃吗?
- 茭白发绿了还能吃吗,请问茭白和竹笋所含成分是一样的吗?
- 沙蟹能吃吗,沙蟹可以吃米饭吗?
- 十几年的干海参还能吃吗
- 猴头菇变软了还能吃吗,保存3年的猴头菇还能吃吗?