最新研究发现，即便在那些血色素正常的女性当中，铁也有抗疲劳的效果 。 膳食中补充铁之后，她们的体能、情绪和注意力集中程度都有所改善 。
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最新研究发现，即便在那些血色素正常的女性当中，铁也有抗疲劳的效果 。 膳食中补充铁之后，她们的体能、情绪和注意力集中程度都有所改善 。
