香橙烤鱼怎么做好吃?香橙烤鱼的制作方法

鱼的鳞片、内脏去除, 用水冲洗干净 。 洋葱切丝、蒜切片、小红辣椒切圈、橙子切大片备用 。 鱼放入碗中, 加盐、料酒、洋葱丝、蒜片、辣椒圈、几片橙子腌渍一个小时 。

香橙烤鱼怎么做好吃?香橙烤鱼的制作方法


香橙烤鱼怎么做?香橙烤鱼的制作方法
香橙烤鱼的制作方法
【香橙烤鱼怎么做好吃?香橙烤鱼的制作方法】食用香橙烤鱼有利于补充乳类的维生素不足, 其果肉酸甜适度, 富有香气, 可解油腻, 消积食, 增强儿童的抵抗力 。
材料:
香橙、鱼、花生油 。
调料:
盐、糖、醋、酱油 。
做法:
Step1:鱼的鳞片、内脏去除, 用水冲洗干净 。 洋葱切丝、蒜切片、小红辣椒切圈、橙子切大片备用 。
Step2:鱼放入碗中, 加盐、料酒、洋葱丝、蒜片、辣椒圈、几片橙子腌渍一个小时 。
Step3:用厨房纸巾擦干鱼肚内和表面的水分, 平底锅内涂薄薄一层色拉油油, 鱼入锅, 每面各煎2分钟 。
Step4:在烤盘中垫入锡纸, 将橙片均匀铺入, 再将鱼上和适当配料放上去, 将烤箱预热至200度, 置于中层, 烤18分左右, 就大功告成了 。

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