步骤1
食材：油麦菜400克、姜1克、蒜4瓣、大葱5克调味料：食用油1克、盐1克、鸡精1克
步骤2
油麦菜切段 。
步骤3
姜切末 。
步骤4
蒜切末 。
步骤5
大葱切片 。
步骤6
锅中倒入食用油、下葱、姜、蒜、盐、鸡精、炒香 。
步骤7
倒入油麦菜、炒匀即可 。【健康炒时蔬 健康炒时蔬家常做法】
推荐阅读
- 八月应季蔬菜有哪些
- 心理健康内容写什么
- 北方冬天不怕冻的蔬菜
- 没有社保如何买健康医疗险？
- 如何购买美国旅游健康保险？
- 世界卫生组织给健康的定义
- 富含DHA的水果 dha是什么意思
- 番茄是蔬菜还是水果
- 果蔬酵素怎么吃
- 胡萝卜是什么季节的蔬菜 胡萝卜是哪个季节的蔬菜