宝宝维生素ad怎么吃法首先， 根据研究发现， 中国的宝宝其实更加容易缺乏维生素A和D,如果宝宝摄入这两种物质不足， 宝宝的发育会受到影响， 因此需要给宝宝补充维生素ad 。 其次， 宝宝在吃维生素ad的时候妈妈们需要注意的是， 一定要按照推荐的剂量给宝宝吃， 不要觉得多给宝宝吃一些， 宝宝会发育得更好， 如果没有按照要求来， 可能会适得其反的 。
2 维生素ad的正确吃法维生素AD的补充是一般是从宝宝出生15天一直补到2岁 。 2岁以后是否要补充， 应根据孩子的具体情况来决定 。 宝宝2岁以后如果宝宝摄取的食物较多， 能从食物中获得足量的维生素A和D， 可以不再补充 。 但如果孩子出现挑食、偏食等情况就需要继续补充， 甚至补到青春发育期 。
3 多吃富含维生素AD的食物1、含维生素A的食物
动物肝脏中含有丰富的维生素AD和铁， 鱼肝油就是从鱼的肝脏中提取的 。 每周给宝宝吃两次动物肝脏， 既能补充维生素A， 还能补铁， 预防贫血 。
2、含维生素D的食物
【宝宝维生素ad怎么吃法】不同于维生素A， 维生素D主要来源于动物性食物， 如鱼子酱、动物肝脏、蛋黄、脱脂牛奶、奶酪和瘦肉中， 植物性食物几乎不含有维生素D 。 蛋黄中也富含维生素D， 所以给宝宝吃鸡蛋时， 千万别只吃蛋白， 而不吃蛋黄哦 。
推荐阅读
- 宝宝吃维生素ad好还是d3好
- 维生素ad和鱼肝油能一起吃吗
- 维生素ad和鱼肝油有什么不同
- 办完丧事后怎么去晦气 办完丧事后禁忌
- 维生素ad滴剂和鱼肝油哪个比较好
- 宝宝维生素ad要吃到多大
- 宝宝体重过轻怎么办
- 授权书模板 授权书怎么写
- 怎么吃能促进宝宝的骨骼发育
- 取不出纸质车票 火车站自助取票机取不出来车票怎么办