② 体温正常 ， 但经常手足心烫、皮肤烫；
③ 口燥咽干 ， 喜欢喝冷饮；
④ 很能吃 ， 但是吃不胖 ， 瘦瘦黄黄的 ， 面色不好；
⑤ 晚上睡不好 ， 容易出汗 ， 尤其后半夜明显；
⑥ 大便干燥 ， 颜色偏深；
⑦ 舌质红 ， 舌体 ， 少苔 ， 少津 ， 地图舌 。
为什么孩子会阴虚？常见的原因有三个：先天禀赋（父母给予孩子天生的体质就是阴虚体质）、饮食不均衡（肉食、油炸燥热的食物吃太多 ， 蔬菜五谷摄入太少）、经常熬夜 。
所以对于阴虚导致的地图舌 ， 日常调理要以滋阴为主 ， 但不能太滋腻 ， 否则孩子脾胃承受不了 。
滋阴润舌茶就是不错的选择：
滋阴润舌茶
材料：太子参5g ， 麦冬10g ， 灯芯草5扎 ， 乌梅5g 。
做法：材料下锅 ， 加约4~5碗水 ， 浸泡30分钟 ， 然后用文火煮30分钟 。 代茶饮 ， 分次服用 。
功效：清热降火 ， 滋阴生津 。
适用年龄：3岁以上宝宝对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
注意：感冒、舌质淡、舌苔厚腻者不宜饮用 。
孩子出现地图舌是典型的脾胃功能失调的表现 ， 脾胃之气阴受损 ， 无法上承于舌面生苔 ， 则见地图舌 。 所以 ， 地图舌的孩子 ， 一定要注意调理好脾胃 。
资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号
【孩子得了地图舌是体虚、气虚？中医教你调理】本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关 。
推荐阅读
- 孩子尿床要及时调补，4个方法可补肾止遗
- 孩子疯玩喊到声音沙哑怎么办？试试桔梗汤
- 孩子过年期间吃得杂易积滞生湿，这3碗春季祛湿汤最适宜
- 孩子便秘服用四磨汤口服液？要分清实秘和虚秘
- 孩子受寒引起呕吐怎么办？驱寒止呕3步走
- 孩子感冒好了还是咳嗽，要不要继续吃止咳药？
- 孩子吃黑芝麻糊易积食？学会这些吃法补肾润肠还止咳
- 孩子春季咳嗽如何调理？食疗+对证用药更有效
- 孩子过年被各种“投喂”易积食，试试这个护脾方法
- 手脚冰凉、睡不着？学会3个方法让孩子化身“暖宝宝”