辟谣
11月立冬 ， 天气逐渐变冷 ， 真正的冬天来了 。 每到这个时候 ， 一些与冬天有关的老梗又会沉渣泛起 。 其实 ， 每到冬天 ， 这些谣言都会被炒一波 ， 这次我们就把它们一网打尽 。
谣言一 穿秋裤会丧失抗寒基因
“有一种思念叫望穿秋水 ， 有一种寒冷叫忘穿秋裤 。 ”随着天气日渐寒冷 ， 很多不扛冻的人早早把秋裤穿了起来 。 但网上也有流言说 ， 穿秋裤可以令人丧失抗寒基因 ， 腿部肌肉和运动神经会退化 。 这又让很多穿上秋裤的人默默的把秋裤脱了下来 。 事实真的是这样的吗？
“说起这个 ， 就不得不提到网上流传的一个故事 。 ”11月25日 ， 中国中医科学院主任医师樊新荣在接受科技日报采访人员采访时说 ， 上世纪50年代 ， 苏联著名遗传学家李森科向斯大林建议：“假如一个国家的公民穿了60年秋裤 ， 就再也不可能脱下它了 。 ” 在秋裤的“溺爱”下 ， 人的双腿和关节的抗寒性就会在几代之后丧失 。 从当时政治角度说 ， 李森科期望秋裤导致中国人失去在远东地区生存的遗传基因 。 但这个建议的成立有一个重要的论据 ， 就是秋裤可以弱化腿部的抗寒基因 。 而所谓的抗寒基因 ， 是遗传学家在西伯利亚土著身上发现的一组基因 ， 这些基因不需要经过肌肉运动或大脑调节干预 ， 就能帮助人体把储存的脂肪直接转化为能量 。
那么这个经久不衰的“传说”是否真的有科学道理呢？樊新荣表示 ， 其实不然 。 一方面从基因的角度讲 ， 虽说环境可以影响基因 ， 但由外在环境条件导致的生物性状改变是很难遗传的 。 因此不穿秋裤只是个体抗寒能力的训练 ， 从整体来说 ， 不会导致基因的改变和遗传 。
湖北省中医院老年病科学科主任医师谭子虎说 ， 不同地域的人耐寒能力本就不同 ， 长年生活在寒冷的北方 ， 其耐寒能力远远高于生活在热带地区的人群 。 而且 ， 耐寒能力可以通过锻炼提高 ， 如游冬泳的人 ， 会比一般人更耐寒 ， 体质也更好 。 此外 ， 腿部抗寒能力还与腿部皮肤感知温度的能力有关 。 简单地说 ， 每个人的皮肤对冷热的敏感程度不同 ， 皮肤对冷不敏感的人抗寒能力也相对较强 。
因此 ， 为了保住所谓的抗寒基因 ， 冷也不穿秋裤的行为是不明智的 。 樊新荣指出 ， 从中医的视角看 ， 寒气是一种阴邪 ， 最容易损伤人体阳气 。 一旦损伤 ， 会造成正常生理活动的“动力”不足 ， 因而怕风怕冷 ， 各种代谢机能有所减退 ， 表现出低血压、甲状腺功能减退、消化不良等病症 。 此外 ， 人体各部位中小腿和脚离心脏相对较远 ， 不仅血液流经的路程长 ， 还汇集了全身的经脉 ， 所以“脚冷 ， 则冷全身” 。 如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖 ， 尤其是人过中年 ， 产热能力降低 ， 若不及时穿上秋裤 ， 经年累月就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节痛等 。
谣言二 冬天骨头会变脆
这些年 ， 各地医院门诊显示 ， 一到冬天 ， 骨折尤其是中老年骨折患者就会增加 。 因此网络上流传起这样的谣言：人的骨骼矿物质密度在冬季呈减低的季节性变化 ， 部分骨头会变得极其脆弱 ， 也就是常说的“一到冬天骨头就变脆” 。
对此 ， 樊新荣认为 ， 天冷时出门少加上运动少 ， 受太阳光照射时间短 ， 这确实会影响钙、磷的正常吸收和骨化作用 ， 导致体内钙质流失较大 ， 但不一定会导致人体的骨骼在冬天变脆 。
“这种说法属于偷换概念 。 ”谭子虎说 ， 冬天因为晒太阳少导致人体骨骼出现的钙流失等问题 ， 完全可以通过春、夏、秋3个季节弥补回来 。 骨头变脆是一个长时间渐变的过程 。 冬天骨折多可能与冬季地面变得坚硬 ， 且与人们衣服穿得比较厚、行动笨拙 ， 在冰雪天容易滑倒有关 ， 中老年人尤其如此 。 因而 ， 冬天比其他季节更容易让人滑倒和骨折 ， 但并不能因此就说冬天骨头会变脆 。
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