生活中 ， 有些人老爱生气 ， 因为一点小事就大发脾气 ， 殊不知这样很伤身体 。
有心理学家指出 ， 人生气10分钟耗费的精力不亚于参加一次3000米赛跑 ， 而且生理反应剧烈 ， 分泌物比在任何时候都复杂 ， 且有一定毒性 。
【生气不光能得病，还会变丑？看脸的时代，男女都该看】接下来 ， 跟随小编一起来看看 ， 生气到底有多伤人 ， 看完之后 ， 您再来决定要不要生气！
俗话说“生气是百病之源”这话说的一点毛病都没有 ， 生气不仅会降低人体免疫力、伤及心肝肺等人体重要组织器官 ， 而且还增加癌症和猝死几率 ， 缩短预期寿命 。
这么看来 ， 生气真的是一件很伤身体的事情 ， 所以在生活中还是要注意调整好自己的情绪 ， 凡事都想开点 ， 别拿别人的错误来惩罚自己 ， 再天大的事情也远远不及你的生命重要 。
气性大的朋友应该多参加一下陶冶情操修身养性的活动 ， 学会平稳情绪 ， 更有助于身体健康 。
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