艾灸一般一天几次最佳


艾灸一般一天几次最佳



艾灸一般一天几次最佳艾灸一天到底能做几次其实并没有很明确的规定 , 这主要是看在做艾灸的时候患者的感受 。
具体分析:
如果对一个穴位进行艾灸的时候 , 患者自己感觉到非常良好 , 那么可以一天之内多做几次艾灸 。
如果在做艾灸的时候患者身体感觉不好 , 甚至感觉到疼痛 , 那么这个时候一天之内最好不要重复艾灸 , 并且每一次艾灸的时间要短一点 。
2 艾灸的时间多少为宜艾灸时间的长短 , 也是根据自己的情况决定的 , 如果艾灸的时候感觉舒服 , 那么就可以适当的延长一些艾灸的时间 , 如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷 , 那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟 , 之后慢慢让身体适应艾灸 。
艾灸是活血的 , 有些人艾灸之后头晕 , 胸闷 , 就是血液流通佳加快 , 血管膨胀导致 , 所以要让身体有一个循序渐进的过程 。
3 艾灸的注意事项1、暴露在外的部位不能直接艾灸 , 以防形成瘢痕 , 影响美观 。
2、以下部位不可施灸:皮薄、肌少、筋肉结聚处 , 妊娠期妇女的腰骶部、下腹部 , 男女的乳头、阴部、睾丸、大血管处、心脏部位、眼球等 。 另外 , 关节部位不要直接灸 。
3、极度疲劳 , 过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳 , 或妇女经期切记不可艾灸 。
4、某些疾病患者不可艾灸:某些传染病、高热、昏迷、抽风期间 , 或身体极度衰竭 , 形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸 。
5、要注意体位、穴位的准确性:体位要适合艾灸的需要 , 同时要注意体位舒适、自然 , 要找准部位、穴位 , 以保证艾灸的效果 。
【艾灸一般一天几次最佳】6、要循序渐进 , 初次使用要掌握好刺激量 , 先少量、小剂量 , 时间短一点 , 以后再加大剂量 。

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