鱼香肉丝怎么做好吃
材料:猪里脊1块,胡萝卜1根,青椒1个,葱花少许,油适量,盐2克,酱油10克,米醋15克,白糖1大勺,豆瓣辣酱1小勺,淀粉1小勺,料酒20克 。
1、先将猪里脊、青椒、胡萝卜准备好,胡萝卜外皮中含有丰富的矿物质和胡萝卜素,如果外皮干净,尽量不刮掉,以保存营养 。
2、里脊肉是从冰箱里取出半化冻的,用刀先切片,再切丝,入碗中,放少许淀粉和料酒抓匀 。
3、将青椒去蒂去籽,切细丝,胡萝卜先切片,再切细丝 。刀切虽然费时费力,但口感会比擦丝器的好,这一步可以根据自己的刀功来决定用切还是擦 。
4、炒锅中倒少许油,油温热时将胡萝卜丝入锅中,翻炒1分钟,使胡萝卜丝均匀裹上油脂,利于将胡萝卜素转化为对眼睛有好处的维生素A 。
5、再将青椒丝倒锅中,翻炒几下变色,此时的胡萝卜丝和青椒丝都变色,且微微变软,盛出备用 。
6、同一锅中倒适量油,不要等油热,赶紧把肉丝和葱花同时倒入锅中,用铲子尖将肉丝快速打散,这样肉丝就不会坨在一起了,而是一根根独立分明 。
7、趁着肉丝打散,表面变色时,把豆瓣辣酱舀入锅中 。豆瓣酱微辣而且很咸,所以用量随自己的喜欢来放,后面的酱油和盐也不要多放 。
8、快速将豆瓣酱与肉丝混合均匀,将先前炒好的胡萝卜青椒丝回锅 。混合几下后,根据口味撒少许盐、1大勺白糖、少许酱油、沿着锅边淋适量米醋,快速翻炒均匀,出锅 。
鱼香肉丝怎么做好吃?糖醋比例是多少?材料:里脊肉丝、木耳、青红椒、萝卜、盐、糖、淀粉、香醋、料酒、酱油、蒜末、泡椒、葱白、姜末、郫县豆瓣酱
做法:
木耳泡发,里脊肉切丝,加少许盐,糖,一小勺淀粉、一小勺油抓匀,腌制半小时备用 。
木耳,辣椒,萝卜切丝备用,小碗中加糖、香醋,料酒,酱油,清水调成酱汁,比例约为:1:1:0.3:2:3
锅内倒少许油,烧至微热,下肉丝用滑炒的方法炒至变色,盛出备用 。
锅内留底油,烧热,下少许蒜末爆香,放入木耳迅速翻炒几下,下萝卜丝翻炒至变软,盛出备用 。
锅内再倒少许油,烧热,下蒜末、切碎的泡椒、葱白、姜末爆香,加两勺郫县豆瓣酱炒出红油 。
下滑炒好的肉丝,翻炒均匀 。倒入青红椒丝翻炒均匀,下炒好的红萝卜和黑木耳丝翻炒均匀 。
倒入之前兑好的调料汁,再次翻炒均匀 。
【鱼香肉丝怎么做好吃】淀粉加少许水,搅拌均匀,倒入锅中勾薄芡,翻炒至汤汁浓稠即可 。
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