长期吃辣椒对身体有益还是有害【长期吃辣椒对身体有益还是有害】
既有益又有害 。经常吃辣椒可以有效吸收其中的纤维素、挥发油 ， 可以促进肠道蠕动 ， 能够降低血压、降低血脂 ， 有一定减肥功效 。且辣椒中的维生素c含量丰富 ， 经常吃辣椒可以美白皮肤 。但是需要注意辣椒本身属于一种温热性质的食物 ， 长期吃辣椒可能会导致咽喉肿痛 ， 大便干燥等上火现象 ， 建议不要吃特别多 。
1、促血液循环：辣椒具有温中和散寒的属性 ， 适当的进食辣椒可以扩张血管并加速局部的血流速度 ， 在促进血液循环方面有积极的作用 。
2、开胃助消化：辣椒可以刺激并兴奋口腔和胃肠器官 ， 显著增强消化液的分泌和胃肠器官的蠕动能力 ， 显著的改善食欲并加速食物的消化速度 ， 近期胃口不好的小伙伴可以适当的食用辣椒来提高食欲 。
3、驱寒辣椒：可以促进血液循环并起到驱寒保暖的作用 ， 尤其寒冷的冬天可以适当的食用辣椒 ， 可以散寒发热并使身体暖和 。
4、减肥：辣椒富含辣椒素等成分 ， 该物质可以促进脂肪的分解并增强胃肠的消化能力 ， 所以适当的食用辣椒可以避免脂肪堆积的问题 ， 有一定的减肥功效 。
辣椒可以重茬种植吗？具体有哪些危害？会不会影响辣椒的品质和产量？辣椒是不能重茬种植的！！
家庭必需食用蔬菜有多种 。今天我们就抛开大田生产田 ， 以家庭菜园为例 。
家庭园田由于面积小 ， 需食用品种多 ， 但有经验的农民还是各品种相互倒茬 ， 轮流种植 。
有些蔬菜是最怕连茬 ， 其中以茄子 ， 辣椒 ， 西红柿为最 。
茄子连茬会有什么后果？毁园！枯黄萎病发生率100% 。而辣椒最多连种两年 。如在强行重茬青花病 ， 疫病也会严重发生 ， 造成严重减产 。
每一种作物对土圵中元素含量需求是不一样的 ， 连年种植会导致土圵中所需含量极度缺乏 。这就使重茬作物不能正常生长 。
综合上面两条原因 ， 既可得出结论《辣椒是不能重茬连作的》 ， 这个结论与大豆不能重茬一样 ， 目前科学水平还无力改变 ， 只能顺应自然需要 ， 倒茬轮作 。
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