冬至吃羊肉吗，冬至吃羊肉的风俗 _冬至

冬至，是二十四节气中一个节气，也是，我国民间留传下来的一个重要的传统节日。在古代民间就有“冬至大如年的说法”，由此可见，我国古代人民对冬至这个传统节日是非常重视的。
冬至起源于汉代，盛行唐宋。冬至流传下来民间习俗有很多，最主要表现在“吃”和“祭祀”这两方面。
在吃方面，有吃羊肉、吃饺子、吃汤圆、吃米团和吃长线面等等民间习俗；在冬至当天，皇帝会带领文武大臣到宫廷外面举行祭天大典活动，老百姓则在这一天向巳故的列祖列宗祭拜，以祈求来年好兆头。
但冬至这一天并非非得要吃羊肉，这跟气候和地域有关系，一般北方人喜欢在冬至吃羊肉和饺子，而南方人则喜欢吃米团和长线面。
冬至吃羊肉也是起源于汉代，据传汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉，觉得好像从来没有吃过这么好的羊肉似的，连连赞不绝口，于是冬至吃羊肉这一习俗就这么留传下来了。
另外流传至今的原因还有，一是因为习俗节日传承的关系，二是因为冬季吃羊肉既可以进补也可以暖身子。

冬至吃羊肉主要是山东地区长期留下来的习俗。
冬季食用羊肉也就意味着这一年的冬至已经到来，不仅是为了这一种美食也是为了迎接冬至的到来，在我国的山东地区冬至食用羊肉和羊肉汤视为了给家中带来一定的好运，为了来年的家中兴和食用。
冬至食用羊肉的这一习俗在我国流传的比较早一点，早在汉高祖刘邦的时候就开始盛兴，相传在冬至这一天的时候，汉高祖刘邦食用了某一位大臣烹制的羊肉之后，觉得味道非常的好，且对其夸赞不觉也就导致了之后在冬至时候食用羊肉这一习俗逐渐的被流传下来。

冬至吃羊肉有什么好处呢？
1、冬至的食用羊肉的话可以起到一定的滋补养身的作用，因为羊肉自身就是属于一种温补性质的食材，食用之后更是能起到一定驱寒的功效，针对于一些体制寒凉或是经常手脚冰凉的人群更是应该经常食用一些羊肉来帮助改善病症。
2、在冬至的时候食用一些羊肉也能起到一定的开胃健脾补肾壮阳的功效，对于一些体制比较虚弱的人群而言可以经常食用，在冬季的时候食用更是有很明显的提升健康的功效。
3、一些贫血或是气血不循环的人群可以经常食用一些羊肉来帮助改善症状，因为冬至本身就是在冬季的时候，贫血或是气血不足的人群在冬季的时候更是容易出现症状加重情况，在冬至的时候食用一些羊肉能有效的改善症状，帮助身体健康的改善。

冬至吃羊肉注意事项
并不是说每一个人都是适合食用羊肉的，庆祝节日的到来可以，但是也要顾及自己的身体健康问题，一些人在食用羊肉的时候会出现体内疾病加重的情况，而且针对于一些患有慢性疾病的人群更是不建议食用羊肉，会不利于后期的治疗，所以关于冬至食用羊肉的话也要考虑自身的身体状况。
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