现在的天气 ， 无论是北方和南方都比较奇怪的 ， 因为动不动就会下雨 ， 没有一点点预兆 ， 下雨潮湿就算了 ， 雨后太阳依旧是非常的毒辣 ， 整个大自然的温度都是可以蒸鸡蛋似的 ， 连小编都觉得现在是在做桑拿 ， 有时候真的感觉自己快要被蒸熟了 。
那么这时候人该喝点什么好呢?是冰镇的冷饮吗?虽说冷饮可以帮助人解一时之快 ， 但是也会导致人体湿气过重 ， 特别是胖子就会变得更加的胖了 ， 其实这时候人最好的就是喝健脾祛湿茶了 。
【女性想要减肥祛湿，就要喝健脾祛湿茶】至于小编所理解的祛湿气 ， 不过就是祛除身体里面多余的水分 ， 进行温暖人体的脾胃 ， 使得它运化变好 ， 因此那些湿气便可以通过运化、代谢作用排泄到机体外面 。 大家要知道 ， 只有我们人体的脾胃不再受到湿气的困扰 ， 便可以很好的进行运化工作 ， 生出好的气血 ， 就能很好的滋养人的身体 ， 继续进行代谢的作用 ， 从而人的身体才会变瘦 。
实话 ， 我们人变瘦 ， 只不过是一个自然的结果罢了 ， 而我们真正要做的便是祛湿健脾 ， 因为只有祛湿了 ， 那么我们的身体才会健康 。
大家要知道 ， 我们人体的脾胃是健康的后天之本 ， 并且也是身体里面五脏六腑化生的源头 ， 所以说若我们人体的脾胃虚弱的话 ， 那么就生不出很好的气血 ， 我们的身体器官便得不到气血的滋养 ， 就会导致机体出现虚损状况 。
至于寒湿的话 ， 其实是人把湿气和寒气合并起来的统称;而湿气与热气在一起的话 ， 人便会将其称为湿热;而若是湿气与风在一起的话 ， 那便会称之为风湿;至于湿气与暑气在一起的话 ， 便是暑湿了 。 大家要知道 ， 湿邪就是疾病的温床 ， 所以人必须要化除它 。
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