火龙果拌酸奶的功效
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火龙果拌酸奶具有排毒护胃的作用 , 白蛋白对胃壁有保护作用 。火龙果里含有丰富的花青素 , 有较强的抗氧化剂 , 能够保护人体免疫 。具有抗炎、防止衰老等功效 。火龙果里含有丰富的水溶性膳食纤维 , 可有效的预防便秘 , 降低胆固醇 。
火龙果 , 仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种 , 攀援肉质灌木 , 具气根 。分枝多数 , 延伸 , 叶片棱常翅状 , 边缘波状或圆齿状 , 深绿色至淡蓝绿色 , 骨质;花漏斗状 , 于夜间开放;鳞片卵状披针形至披针形 , 萼状花被片黄绿色 , 线形至线状披针形 , 瓣状花被片白色 , 长圆状倒披针形 , 花丝黄白色 , 花柱黄白色 , 浆果红色 , 长球形 , 果脐小 , 果肉白色、红色 。种子倒卵形 , 黑色 , 种脐小 。7~12月开花结果 。
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火龙果和酸奶一块儿吃有什么效果?经常这样吃 , 只知道很好吃 , 从来没有想过效果 。
火龙果拌酸奶孕妇可以吃吗?吃了好吗?怀孕期间可以吃火龙果拌酸奶的 , 营养价值丰富 , 有利于补充多种营养素 , 脂肪以及蛋白质 , 有利于促进身体的恢复 , 不要吃生冷和刺激性的食物 , 以免引起胃肠道不适 , 饮食的种类要多样化 , 饮食的口味要清淡 , 要多喝一些温开水促进身体的代谢 。
火龙果加酸奶好吃么?对身体有什么好处呢?火龙果和酸奶一起食用味道很好的 。功效也是挺多的 , 可以润肠通便 , 减肥瘦身 , 美容养颜等!
附火龙果酸奶奶昔做法:
准备的食材:酸奶一盒 , 火龙果半个
做法:将火龙果洗净剥皮切小块 , 放入料理机中 , 倒入酸奶 , 打成奶昔 , 也可以添加适量蜂蜜调味 。
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