火龙果拌酸奶的功效
火龙果拌酸奶具有排毒护胃的作用 ， 白蛋白对胃壁有保护作用 。火龙果里含有丰富的花青素 ， 有较强的抗氧化剂 ， 能够保护人体免疫 。具有抗炎、防止衰老等功效 。火龙果里含有丰富的水溶性膳食纤维 ， 可有效的预防便秘 ， 降低胆固醇 。
火龙果 ， 仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种 ， 攀援肉质灌木 ， 具气根 。分枝多数 ， 延伸 ， 叶片棱常翅状 ， 边缘波状或圆齿状 ， 深绿色至淡蓝绿色 ， 骨质；花漏斗状 ， 于夜间开放；鳞片卵状披针形至披针形 ， 萼状花被片黄绿色 ， 线形至线状披针形 ， 瓣状花被片白色 ， 长圆状倒披针形 ， 花丝黄白色 ， 花柱黄白色 ， 浆果红色 ， 长球形 ， 果脐小 ， 果肉白色、红色 。种子倒卵形 ， 黑色 ， 种脐小 。7~12月开花结果 。
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火龙果和酸奶一块儿吃有什么效果？经常这样吃 ， 只知道很好吃 ， 从来没有想过效果 。
火龙果拌酸奶孕妇可以吃吗？吃了好吗？怀孕期间可以吃火龙果拌酸奶的 ， 营养价值丰富 ， 有利于补充多种营养素 ， 脂肪以及蛋白质 ， 有利于促进身体的恢复 ， 不要吃生冷和刺激性的食物 ， 以免引起胃肠道不适 ， 饮食的种类要多样化 ， 饮食的口味要清淡 ， 要多喝一些温开水促进身体的代谢 。
火龙果加酸奶好吃么？对身体有什么好处呢？火龙果和酸奶一起食用味道很好的 。功效也是挺多的 ， 可以润肠通便 ， 减肥瘦身 ， 美容养颜等！
附火龙果酸奶奶昔做法：
准备的食材：酸奶一盒 ， 火龙果半个
做法：将火龙果洗净剥皮切小块 ， 放入料理机中 ， 倒入酸奶 ， 打成奶昔 ， 也可以添加适量蜂蜜调味 。
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