女性身高大多是先天决定的， 但是腿部线条形态却在生活中会有所改变 。 一些不好的习惯会让女性的双腿向萝卜腿发展 。 萝卜腿西从视觉效果上看上去不是直线， 小腿像两边扩展， 中间留有不自然的空隙 。
不良腿型的形成
有的女生会误以为这一种腿型是因为小腿上有肉而导致的， 实际上这并不是主要原因 。 下列问题才是导致萝卜腿的元凶 。
1、 女生平时走路的姿势起到了非常大的作用， 因为这时候对于小腿的压力是比较大的 。 穿着大小不合适的鞋子会让走路姿势变形， 容易带着鞋子在地面上拖行 。 高跟鞋尤其对于腿型影响极大， 不仅让小腿形成肌肉， 而且会让膝盖受伤 。
2、 运动虽然可以减少腿部脂肪， 但是不合适的方法却会让小腿紧张， 同样会形成不美观的肌肉 。 此时如果脂肪量不够少的话， 小腿的线条就会很明显地向后扩张 。
3、 女性由于工作的关系， 经常会长时间保持同一姿势， 这就会导致腿部尤其是末端的循环不通畅， 导致小腿浮肿 。
如何改善萝卜腿
不严重的萝卜腿型可以在日常中获得改善， 在饮食上也要注意少吃一些重盐重油的食物， 特别上晚上需要保持清淡 。
每天在床上靠着墙进行腿部的伸展， 保持直角让血液倒流， 消除腿部浮肿的同时， 还能够将腿部的线条进行强制的修整， 保持时间也不宜太久， 十分钟即可 。
刮痧同样是一种很好的方式 。 将腿部热水洗净之后涂抹上一些精油， 可以减少对肌肤的刺激， 使用专门的刮痧板在腿部从下往上进行按摩， 可以打通各种经脉， 坚持之后会感觉到腿部的皮肤也变得光滑起来 。
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