红糖桂圆鸡蛋的功效与作用 _红糖

红糖桂圆鸡蛋的功效与作用

红糖桂圆鸡蛋可补气、活血、养颜、促进血液循环。坚持吃，可改善肤色，输通气血，使面部白里透红。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。
红糖,桂圆,红枣,当归鸡蛋吃了起什么作用？【红糖桂圆鸡蛋的功效与作用】红糖是可以滋补身体，桂圆一般是可以滋阴补虚，治疗失眠，红枣可以补血，当归可以补血活血，鸡蛋可以补充人体微量元素。这些在一起对于身体虚弱，气血两虚失眠的患者有很好的治疗作用，还可以健胃，增强身体抵抗力，由于含糖高，所以消渴患者不能服用。
红枣桂圆鸡蛋要怎么煮，煮多久？好的。将红枣加桂圆煮红糖水，待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋，继续用小火煮至蛋熟即可服用。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，用此水煮鸡蛋既滋补又养颜。红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。对于女人和贫血的人来说，补血是非常重要的，而药补不如食补，因此有不少补血的药材可以跟其它食物一起烹制，例如红枣、当归等，桂圆红枣鸡蛋糖水既补血又美味，而且男女都适宜食用。
每天早上吃桂圆红枣鸡蛋汤。有影响吗？首先你需要明白，你为什么要吃桂圆红枣鸡蛋汤，而且是在什么情况下吃的。

据我了解，桂圆红枣鸡蛋汤具有补气、活血、养颜、促进血液循环。此早餐坚持吃，可改善肤色，输通气血，使面部白里透红的功效，是女性养颜美容、补气血的佳品。贫血、气血不足、痛经、经后小腹痛等人群可以食用。孕妇也可以适量食用。
其中桂圆性稳味甘，能健脾益气、养血安神。红枣、当归皆能养血活血，为调理行经之佳品。中医上指出此汤适用于气血两虚经期、经后小腹疼痛之症，日服早晚2次，经前连服7天。
具体做法为：