吃李子不能与什么同食 _李子

吃李子不能与什么同食

【吃李子不能与什么同食】１、甜味水果：李子属于酸性水果，不能和甜味水果同食。因为酸味水果会干扰甜味水果的消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。甜味水果如：释迦、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜等。
２、酸味水果：李子含有大量的果酸，食用后会对肠胃造成一定的刺激作用，再食用其他酸味水果，增加酸性物质的摄入会更增加对肠胃的刺激。酸味水果如：橘子、柠檬、杨梅、山楂、青梅等其它水果。
３、苦杏仁：李子里面含有少量的苦杏仁苷成分，经过代谢后会产生带有少许毒性的氢氰酸，少量的吃不会出现中毒。但苦杏仁中也含有这种成分，所以不能和苦杏仁同食，否则会导致苦杏仁苷摄入过多，可能会引起中毒，轻者会损伤肝脏。
４、高钙食物：李子含有草酸，如果食用高钙食物，酸和钙质会发生反应，降低钙质吸收，生成难溶解度草酸钙，不利于身体健康。高钙食物如：钙片、奶制品、豆制品、禽蛋肉类、动物骨头、虾蟹等海产品。
农村有句老话“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”你怎么看？杏和李子真的有那么可怕吗？“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，每当夏季吃起桃子和杏子的时候，大人们总会跟上这么一句话，也不知道是宣传桃子的好处，让孩子们吃了不要白吃？还是告诉孩子们碰见杏子和李子不要乱要，吃个桃子就可以了，毕竟家里也不是很有钱吗！
现在才明白，这句话还是有一定的道理的，“桃养人”，自古以来，人们就对桃子寄予了一些美好的期盼，比喻名画“麻姑献寿”，献的就是一棵大桃子，王母娘娘的蟠桃盛会，吃的也是特殊的桃子，现在给老人过生日，也要做一个大大的寿桃，以祝福老人健康长寿。那么桃子有那些营养价值呢？中医认为

桃子具有?中益气，养阴生津，润肠通便的功效。尤其适用于气血两亏，面黄肌瘦，心悸气短，便秘，闭经，淤血肿痛等症状的人食用，多吃少吃对人体都没有什么妨碍。
而杏子和李子就不同了，这两种果品都不可多吃，因为杏肉味酸，性热，有小毒。过食易伤筋骨，能引发旧病，甚至引起眉落脱发，影响视力，产妇和孕妇及孩童过量食用易生疖疮，同时，

由于鲜杏酸性较强，吃多了不仅可以激发胃中的酸液伤胃，引起胃病。还能够瘸蚀牙齿诱发龋齿。杏子不但肉质伤人，杏仁也有害，这种果仁也是大家的喜爱，尤其是炎热的夏天，凉拌一碟鲜杏仁，喝上几杯啤酒，也是一种享受，但是大家切记，苦杏仁中有一种物质叫“氯氰酸”，生食过量会引发中毒，甚至死亡。
再看李子。李子性温，过量食用会引起脑涨虚热，心烦发热，潮热多汗等症状，关键是不能与雀肉和蜂蜜一同食用，否则的话，可损伤五脏，严重者

会致人死亡。
那么在食用杏子和李子时应注意什么呢？就是不能多食，其实杏子和李子也含有多种人体需要的维生素，少食对于补充人体营养也有很大好处，但是，绝对不可多食，每日以两至三枚为宜，愿意食用杏仁的朋友也不用过分担心，古语说“杏仁得火凉”，意思是杏仁经过火炒或者水煮之后，有毒物质即可祛除，大家可以放心食用，另外，喜欢杏子和李子的朋友可购买杏脯或李脯，这些经过加工的食品也可放心食用。