很多网友想了解夏威夷果应该怎么吃的相关知识，为了大家进一步的对夏威夷果的正确吃法所有了解，就跟小编一起来看看吧！
都知道夏威夷果的功效多多，可是，作为坚果，怎么吃夏威夷果也是个问题啊！让小编来告诉你夏威夷果怎么吃吧！
首先看看夏威夷果的开法：
1、一般买夏威夷果都会送开果器，把开果器的头插入夏威夷果开口的地方，用力旋转，夏威夷果就会出现裂痕啦！温馨提示一下，你的手和夏威夷果都要是干燥的，不然很容易划掉哦 。
2、没有开果器怎么办？用小榔头吧！虽然麻烦，但是也是有用的 。
3、撬掉四分之一的壳了，果肉还不出来怎么办？轻松啦！用牙签把果肉分开就可以 。
妈网提醒：实在撬不开也不要像摔核桃一样把它摔地上，夏威夷果没那么容易摔破的 。继续用开果器再用力就可以了！
再看看夏威夷果的食用注意事项：
1、夏威夷果是高脂肪、高胆固醇食物，吃多了不宜消化，还容易发胖，所以记得不要多吃 。
2、夏威夷果容易氧化，一般不进行烹饪食用 。
【夏威夷果应该怎么吃,夏威夷果的正确吃法】3、夏威夷果吃太多会上火 。适量吃就好，不要一次性吃太多 。虽然夏威夷果可以补充钙、铁、锌、硒、维生素等，含量比较丰富，但吃也要有个限制，孕妈妈们尤其要注意 。
推荐阅读
- 果冻护唇膜怎么用
- 护唇膜有什么效果
- 苹果手机被抹掉数据之后如何恢复
- 苹果手机如何升级最新系统
- 苹果干如何制作
- 如何利用手机制作结婚照效果
- 大学双选会找工作应该怎么准备
- 闹钟应该怎么调
- 穿越火线苹果和安卓能一起玩吗
- 苹果醋怎么喝,苹果醋怎么喝才正确