【婴儿吃芝麻酱的好处】芝麻酱营养丰富 ， 所含的脂肪、维生素E、矿物质等都是儿童成长必须的 ， 其所含蛋白比瘦肉还高；含钙量更是仅次于虾皮 。在平常的膳食中 ， 给宝宝增加点芝麻酱 ， 不仅提高了他们吃东西的胃口 ， 对预防佝偻病以及促进骨骼、牙齿的发育大有益处 。芝麻酱还含铁丰富 ， 孩子6个月后 ， 容易出现贫血 ， 常吃点芝麻酱 ， 就可起到预防缺铁性贫血的作用 。此外 ， 芝麻酱含有芝麻酚 ， 其香气可起到提升食欲的作用 。芝麻酱所含有钙要比豆类和蔬菜都高 。食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙 ， 但再好的东西也要适量 ， 不可多吃 。
你可以用芝麻酱加水稀释 ， 调成糊状后拌入米粉、面条或粥中 ， 记得小婴儿不用加盐或者加糖 ， 天然的味道最适合婴儿了 。
吃芝麻酱 ， 要控制好量 ， 小孩子一般一天吃10克左右 ， 约为家用汤匙的1勺左右 。如果宝宝正处于腹泻状态 ， 暂时不要吃 ， 芝麻酱含大量脂肪 ， 有润肠通便作用 ， 吃后会加重腹泻 ， 这个时候吃对宝宝的健康不利 。
宝宝们的身体尚未发育完美 ， 所以在选择食材和烹饪食材以及食用方法上都要特别的用心 ， 宝妈们一定要按量喂食 ， 喂食过后观察宝宝的反应 ， 没有过敏情况就可以安心的喂养了 。
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