1、冷藏的鲜牛奶可以直接喝吗冷藏牛奶可以直接饮用,但是不建议 。肠胃不好的人如果喝了冷藏后的牛奶,容易引起拉肚子或者急性胃炎等 。
牛奶是最古老的天然饮料之一,是从雌性奶牛身上所挤出来的乳汁 , 主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等,被誉为白色血液 。
牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多 。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源 , 而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收 。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等 。
奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98% 。乳脂肪是高质量的脂肪,品质最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素 。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖类 。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态,而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适,很容易消化吸收 。
你好 这个不能直接喝 最少也要得加热一下 ,不然会对身体造成伤害了 。
楼主如果肠胃功能很好 , 体内没有湿气 , 冷藏鲜牛奶是可以直接喝的 。
【纯牛奶放冰箱冷藏拿出来能喝吗,冷藏的鲜牛奶可以直接喝吗】
2、牛奶冷藏后可以直接喝吗日常生活中,许多人有喝冷饮的习惯 , 尤其是夏天,天气炎热,不管是水,还是饮料、牛奶,都喜欢放到冰箱冰镇后再喝 。虽然在炎炎夏热里,喝上一杯冰镇的饮料或是牛奶,能够感觉到由内至外的凉爽 , 十分畅快,但是这种习惯是不是符合健康原则呢?冰镇牛奶到底能不能直接饮用?下面我们一起来看看 , 喝牛奶的一些注意事项 。牛奶营养丰富,现在几乎是家家必备的食物,但正是因为牛奶丰富的营养成分,其十分容易变质,所以鲜牛奶多数需要冷藏保存 。而许多人为了省事,将牛奶从冰箱取出来后直接饮用,这对健康是十分不利的,冰镇牛奶不能直接喝,主要原因有两个方面:一是冰镇的牛奶温度低,而人的体温比较高,尤其是夏天,突然喝冰镇牛奶,会强烈刺激肠胃黏膜 , 导致肠胃功能紊乱,引起腹泻、腹胀、腹痛等不良症状 。二是冰镇牛奶营养更难被吸收 。在比较低的温度下,牛奶中的脂肪、蛋白质容易分离 , 出现凝结状态,影响了这些营养成分被人体直接吸收 。我们常会发现,冰牛奶的味道要比热牛奶的味道更薄 , 口感更淡,也是这个原因 。由此可见,冰镇牛奶最好不要直接饮用 , 大家在日常生活中不要图方便,在夏季不要贪凉快 , 放冰箱冷藏保鲜的牛奶,取出后加热到30-40度左右再饮用更佳 。不过需要提醒大家,加热牛奶要注意掌控温度 , 过度加热,超过60度可能导致牛奶中的营养成分流失 。
不建议冷藏鲜牛奶不建议直接喝 。鲜牛奶中所含的镁可提高心脏的抗疲劳能力 , 而锌的含量有助于伤口愈合,所含的钙可促进骨骼的发育,保持骨骼的健康 。鲜牛奶中含有维他命A、铁、铜等成分,能起到美容养颜的作用,维生素B能提高视力保护眼睛,所含的钾有助于人体平衡血压 。饮用鲜牛奶可帮助人体提高机体免疫力,增强抗病能力,有利于人体健康 。
分品种:
如果是买的袋(盒)装的经杀菌(灭菌)后的纯牛奶 , 冷藏后可以直接喝 。
如果是现挤的鲜牛奶,这种牛奶叫生牛奶,不能直接饮用,必须经加热煮沸,变成熟牛奶后才能喝 。
熟牛奶经过冷藏后,可以直接喝 。
生牛奶即使经过冷藏,也不能直接喝 。
可以,但是不建议 。肠胃不好的人如果喝了冷藏后的牛奶,容易引起拉肚子或者急性胃炎等 。牛奶是最古老的天然饮料之一 , 是从雌性奶牛身上所挤出来的乳汁,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等,被誉为“白色血液” 。
3、冰箱里拿出来的凉牛奶可以喝吗冰箱里拿出来的凉牛奶可以喝,但最好少喝 。其实还是在常温中放一段时间再喝为好,因为凉牛奶本身富含蛋白质不容易消化,喝了会刺激到脾胃 , 导致出现腹泻拉肚子的症状,对身体健康不利,所以还是建议喝温牛奶更好 。
4、纯牛奶放在冰箱里冷冻还能喝吗 鲜牛奶冰冻了还能喝吗1、纯牛奶冷冻了一般不能喝 。冷冻以后的纯牛奶的营养价值可能会出现变化,影响牛奶的品质 。
2、平时牛奶应该放在阴凉的地方,这样可以减少牛奶变质,如果需要放冰箱,应该放到冷藏室 , 不能够放到冷冻室 。如果温度过冷,会对牛奶存在不好的影响 。此外平时可以多喝一些鲜牛奶,鲜牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙质 , 而且比较利于人体吸收 。
5、纯牛奶可以冷藏喝吗纯牛奶可以冷藏喝 。
因为冰箱冷藏室一般在5-10度左右,相比外界而言 , 温度较低且稳定,可以很好的抑制细菌繁殖 , 并提升乳饮品的风味 , 但牛奶放入冰箱要注意保质期,不能放太久,如开封后的牛奶冷藏食用期为5天左右,而未开封的牛奶食用期可参考包装外面的保质期 , 在十几天到数月不等 。
冷藏纯牛奶虽然在口感上更胜常温牛奶,但经常喝冰凉的饮品对肠胃刺激较大,所以最好是常温饮用为宜 。
未开封的牛奶放冰箱可以延长保质期 。
对于没有开封的牛奶 , 其保质期根据包装上的要求保存一般是固定的,如常温牛奶一般保质期为6-18个月不等,放入冰箱后保质期并不会发生改变,但如果是开封了的牛奶,放在常温下非常容易滋生细菌导致奶饮变质,最好是放在冰箱冷藏为宜,以免误食变质的牛奶引发健康问题 。
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