宫保鸡丁可以用面粉吗,宫保鸡丁可以用里脊肉做吗?( 二 )






3. 3 。取一只小碗 , 调宫保汁 。所有的调料(食用油除外)搅拌均匀 , 这就是宫保鸡丁的“小荔枝口”即小酸小甜 。碗汁里不要放生粉水 , 这种碗汁行话叫“燃汁”正宗的宫保调法




4. 4 。炒锅放适量油烧至六成热 , 下入腌好的鸡丁快速滑散 , 成八成熟 , 倒出沥尽油 。5.炒锅放适量油下花椒小火炸出香味 , 捞出花椒不用 , 6下姜末 , 蒜粒炒出香味后加入干辣椒段 , 炒的微变色




5.7.下入鸡丁 , 两茶匙辣椒面 , 大火翻炒几下 , 辣椒面被油爆出红色时 , 8.倒入调好的碗汁 , 9、紧接着加入大葱段 , 快炒十秒钟 , 10、加入炸好的花生米 , 快速炒匀 , 立即出锅!




6.色泽红亮 , 辣而不猛 , 酸后带甜 , 肉质滑脆的正宗宫保鸡丁 呈现在眼前 。








小窍门&温馨提示
从把鸡丁倒入锅里开始 , 一定要开最大的火爆炒 , 到出锅 , 全程一分钟完成 。时间太短 , 鸡丁不熟;时间太长 , 鸡丁变柴 , 花生也会变得不脆 。总之火候的掌握很重要




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