碳烤松茸、椒盐松茸、黄油松茸,是几款比较简单的松茸烤制的方法,还有一种更简单更健康的,大家可以试试,口味清淡,不但能够吃到松茸原始的本味,而且少了大家吃生松茸的担忧,更加健康安全 。
地中海式烤松茸
1 松茸切约厚度为1-2毫米中等厚度片,刷上橄榄油;
2 烤箱预热180度,上下火烤10分钟左右,闻到松茸香味即可,吃的时候撒上海盐即可 。如果喜欢重口味的,可以撒上一些黑胡椒也是可以的,但我觉得它有点抢松茸的味道,所以一般都不加 。这样烤制的松茸,软韧多汁,菌香味十足 。
有汤,有菜了,还缺主食了!来一款松茸焖饭如何?
松茸焖饭
1 松茸、胡萝卜、老腊肉切丁,豌豆洗净备用 。
3 热锅凉油,放入老腊肉丁略微煸炒出油,放入胡萝卜、松茸、豌豆等素菜略微翻炒,放入大米一起翻炒,加入一些酱油(不要用老抽),炒出香味 。
4 将炒制过的大米和菜一起倒入电饭煲,按照平常煮饭的程序,煮制即可 。盛饭后可撒上少许香葱和炒制过的白芝麻,味道会更好哦 。
你可以选同一批松茸较老的的部分拿来焖饭,而细嫩的部分烤制,搭配一起吃,也很不错哦 。
胡萝卜、豌豆等配菜可以根据自己的喜好来更换,比如土豆、玉米、红薯等 。搭配的肉品我选择萝卜寨的黑猪腊肉,烟熏味较小,不会掩盖松茸本身的香味,如要更换也要遵循这个原则,选择牛肉、火腿、火腿肠等 。
除了焖饭,以此类推,可以做成炒饭,粥等也是可以的 。
松茸是一种十分珍稀名贵的天然食用菌,它的食用和药用价值都非常高,具有抗衰老,抗癌,抗辐射,强身健体,益肠健胃,提高免疫力等功效 。营养好,味道特别鲜美的松茸最适合用来熬汤 。下面给大家分享一道非常好喝,做法简单的松茸靓补汤做法 。
做法:1,土鸡(或老母)一只,清洗干净,剁成块,放入开水焯水,捞出 。
2,准备松茸3条,轻轻刮掉毛毛,洗干净,切成片 。
3,准备虫草花1两,去核红枣3至5个,姜片3片,枸杞子适量 。
4,将鸡肉,红枣,姜片,虫草花,枸杞子放入瓦煲中,加入较多清水,大火烧开,小火熬煮2小时即可 。
5,加入适量盐拌均匀即可关火,盛碗 。
滋补又鲜美的松茸虫草花鸡汤就做好了,你学会了吗?喜欢的朋友们多多点赞,点击关注,谢谢阅读!
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