脆皮肠怎么炒
用料：西兰花300克、脆皮肠200克、食盐2克、蒜3瓣、烧汁20毫升 。
1、准备材料 。
【脆皮肠怎么炒，干锅脆皮肠怎么炒？】
2、西兰花掰成小朵 ， 每根脆皮肠的一端切四刀 。
3、炒锅煮沸水加入几滴油和盐 ， 放入西兰花 ， 焯水 。
4、炒锅烧热油 ， 加入脆皮肠 ， 炒一下 。
5、放入蒜蓉 ， 炒香 。
6、放入西兰花 ， 炒片刻 。
7、放入烧汁 ， 炒匀 。
8、放入食盐 ， 炒匀即可关火 。
干锅脆皮肠怎么炒？用料 -脆皮肠250g土豆四个洋葱一个干辣椒适量把做法保存到手机- 做法 -1.把所有蔬菜洗净切好2.调料也备好3.倒油 炸至八成熟4.然后加入干锅调料 倒入洋葱 干辣椒 花椒 炒出香味 以次加入蔬菜5.装盘
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