【晚上吃猕猴桃有利于减脂吗】1、晚上吃猕猴桃是会减肥的 。
2、因为猕猴桃有比较多的纤维素 ， 可以在一定的程度上促进肠胃蠕动 ， 帮助消化 ， 从而达到帮助减肥的效果 。
3、不过建议减肥者不要过量的食用猕猴桃 ， 因为猕猴桃的含糖量比较高 ， 过量的食用有可能会影响到减肥的效果 ， 而且猕猴桃比较寒凉 ， 一次性进食过多可能会导致减肥者出现肠胃不适等情况 。
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