邓姓来源：
1，源于曼姓，出自商高宗武丁给叔父曼季的封地，属于以国名为氏（今天湖北襄阳邓城 ） 。据史籍《元和姓纂》记载，“邓，曼姓，殷时候国也 。春秋时，邓侯吾离朝鲁，后为楚文王所灭，后代以国为氏” 。两周时期，邓国是周王朝南方较为重要的诸侯国之一，历经西周、春秋，一向连续了有六百多年，后邓况徙居南阳新野 。
递传到曼公第47代孙禹公，禹公中兴汉室，辅佐汉光武帝刘秀建立东汉王朝，因“云台首功”而受封为“云台二十八将之首” 。
汉和帝刘肇在元兴元年(公元105年)去世，禹公孙女邓绥进入了刘氏东汉王朝权利中心，直至成为我国历史上第一个垂帘听政的皇后 。邓氏宗族也成了东汉王朝最具权势的外戚宗族 。
禹公世居新野，而新野在东汉时归南阳郡统辖，邓氏在东汉因禹公“云台首功”、“禹公十三子，后世皆可法”被称为南阳郡邓氏 。自曼季之后，邓国历邓晁侯→邓徽侯→邓庆侯→邓恒侯→邓昆侯→邓忠侯→邓辉侯→邓浩侯→邓煦侯→邓杞侯→邓熹侯→邓怡侯→邓沛侯→邓壁侯→邓淳侯→邓衡侯→邓略侯→邓宣侯→邓尚侯→邓粹侯→邓明侯，计二十二代，经六百余年，连续世袭侯爵，这是邓氏先世的鼎盛时期 。
亡国之后的邓侯后代，为留念故国便以国名为姓氏，称邓氏，史称邓氏正宗，亦称曼姓邓氏 。
2，汉化改姓为氏 。源于蒙古族、满族、哈尼族、土宗族等少数民族 。
历史人物：
商末周初：邓九公：原为殷商三山塘关总兵，曾领兵讨伐过西周，后来由于不满商纣王暴政投靠西周，为西周开国功臣，身后封神青龙星，甘肃省天水市秦州区邓家门村祖神庙有其画像，被当地邓姓尊为祖神 。
战国：邓通：西汉时蜀中以邓氏钱遍天下而闻名，为邓氏宗族第四十二世祖 。
东汉：邓禹：跟从光武帝刘秀破王匡、刘均等军，名震关西 。天下平定，功勋显赫，封高密侯 。后绘图云台，居二十八将之首，为邓氏宗族的第四十七世祖 。
三国：邓芝：邓禹的后裔 。蜀国大将军 。他为将军二十余年，赏罚分明，善恤卒伍，是历史上著名的清明廉洁的军事将领 。为邓氏宗族第五十三世祖 。
三国：邓艾：曹魏名将，官任镇西大将，率军灭蜀汉，为邓氏宗族第五十四世祖 。
东晋：邓攸：晋元帝时南迁前后声誉卓著的名臣 。
元代：邓牧：自称“三教外人”，表明不列入儒、释、道三教正宗，著有《伯牙琴》《洞霄图志》 。
明代：邓子龙：抗倭名将，1598年援朝抗倭，战死釜山南海 。
清朝：邓世昌：清末水兵名将、爱国将领，在1894年的黄海战役中，率致远舰奋勇作战，全舰官兵壮烈殉国 。
清朝：邓廷桢：历任两广总督、闽浙总督，曾率军阻击英舰于厦门，著有《双砚斋诗钞》 。
单一渊源：源于女真族，出自安出虎水女真完颜部，属于以氏族部落名称为氏，或以居邑名称为氏 。
女真，或女贞，亦作“女真族”，源自三千多年前“肃慎” 。汉朝至晋朝时期称“挹娄”，南北朝时期称“勿吉”，隋朝至唐朝时期称“靺鞨”，辽国至金国时期称“女真”，清朝以后称为满族 。
女真在明朝初期分为建州女真、海西女真、野人女真三大部 。后又按地域分为建州、长白、东海、扈伦四大部分 。
史籍《金史·世纪》中记载：“金之先，出靺鞨氏 。靺鞨本号勿吉 。勿吉古肃慎地也 。元魏时，勿吉有七部：曰粟末部，曰伯咄部，曰安车骨部，曰拂涅部，曰号室部，曰黑水部，曰白山部 。
隋称靺鞨，而七部并同 。唐初，有黑水靺鞨，粟末靺鞨，其五部无闻 。”
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